在冬季喝什麼湯最能補腎

　　冬季喝湯可以暖身，還對有腎陰虛的患者有所幫助，下面是小編為大家帶來關於冬季腎虛應該喝什麼湯及其相關知識，希望對大家有用處!

　　可以補腎陰虛的湯類及製作方法

　　一、烏雞玉蘭湯

　　功效：烏雞的營養價值遠高於普通雞，被稱為名貴的食療珍禽。它含有10種氨基酸，其蛋白質、維生素、微量元素的含量更高。有滋養肝腎、養血益精的保健作用。

　　溫馨提示：烏雞雖然營養豐富，但多吃能生痰助火、生熱動風、故體肥、患嚴重面板疾病者宜少食或忌食，患嚴重外感疾

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