如何科學發聲

　　科學發聲就是指使播音員主持人的聲音充滿活力、色彩鮮明、富有彈性的一種訓練方法。下面是小編給大家帶來的的相關內容，歡迎閱讀!

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　　一、科學發聲的要求

　　為了滿足傳情達意的需要，播音員主持人的聲音必須充滿活力、色彩鮮明、富有彈性。播音員主持人發聲的科學標準是：準確規範、清晰流暢、圓潤集中、樸實明朗、剛柔並濟、虛實結合、色彩豐富、變化自如。小主持人應在專業老師的科學指導下，逐步掌握科學發聲的方法。

　　二、科學發聲的用氣原理

　　構造及原理

　　構造：呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔、咬字器官、呼吸器官。呼吸控制：我們所撥出的氣息是人體發聲的動力，人聲音的強弱高低長短以及共鳴狀況都與撥出氣流的速度、流量壓力的大小有直接關係。

　　呼吸原理：主要是靠胸腔的擴大和縮小吸氣肌肉群在收縮時胸腔擴大，內部氣壓小於體外氣壓。生活狀態下的呼吸：溶人在安靜時的呼吸多數是腹式呼吸，這時人的胸廓沒有明顯的活動，主要是隔膜肌。

　　胸式呼吸方法叫淺呼吸***所有藝術語言發聲都忌諱淺呼吸***，腹式呼吸方法叫深呼吸。播音主持應採用胸腹結合呼吸。

　　三、科學發聲的呼吸方式

　　播音主持發聲是一種有目的發聲，源於日常生活中的口語發聲，但絕不等同於口語的發聲。它的特點是以實為主，虛實結合，聲音講究清晰、樸實、圓潤;聲音變化幅度不太大，但層次豐富，色彩多樣，表情達意準確生動，發聲狀態自如、平實。要達到這一要求，必須學會有控制的胸腹聯合呼吸法。胸腹呼吸法是播音主持藝術最理想的呼吸方法。它的突出特點是氣息下沉，兩肋開啟，小腹微收。氣息下沉——口鼻同時吸氣，把氣吸到肺的底部;兩肋開啟——吸氣時，雙肩自然，胸部放鬆，從容地開啟兩肋，此時感覺腰部發脹，腰帶漸緊;小腹微收——在進氣時，腹部吸氣肌肉向小腹中心位置收縮，腹壁保持不凸不凹的“站定”狀態;在吸氣時，吸氣肌肉群不要像自然的呼吸狀態那樣放鬆下來，而是要有意識地控制，小腹仍然保持收縮狀態以維持兩肋的擴張。通過以上要領我們應明白：吸氣肌肉群不僅在吸氣時起作用，在呼氣時仍繼續工作，與呼吸肌肉群形成對抗力量，以控制撥出氣流的疾徐強弱。

　　四、科學發聲的氣息控制

　　吸氣的要領

　　吸氣時，全身放鬆，肩不要聳起來，口鼻同時進氣，吸氣肌肉群收縮，把氣吸到肺的底部，感覺兩肋得到充分的擴充套件，膈肌下降，腰部鼓起來，腰部漸緊，腹部肌肉向小腹丹田處呈收縮的感覺，腹部保持不凸不凹的狀態，腹壁“站定”，為呼氣控制作準備。

　　呼氣的要領

　　呼氣時，吸氣肌肉群不要馬上鬆動回彈，小腹仍然保持收縮狀態牽制膈肌和兩肋，隨著呼氣肌肉群回彈式的全面回縮，兩肋才緩緩回縮，膈肌緩慢上升。小腹逐漸放鬆，氣流緩緩地均勻地撥出，呼氣的過程是吸氣肌肉群和呼氣肌肉群相互對抗的過程。在這個過程中主要作用的是膈肌和小腹，由於膈肌不可隨意調節，所以要用小腹的收縮力量來控制呼氣。

　　氣息的控制要領

　　氣沉丹田。吸氣時，口鼻同時進氣，以口為主。要有一種氣息吸入丹田的意念，使氣息吸得深。

　　腰部鼓起來。吸氣時，膈肌下降，感覺兩肋向左右展開，後腰部鼓脹，腰帶漸緊，胸腔上下、左右徑得到充分擴充套件。

　　小腹收緊。當腰部撐脹的同時，腹壁穩健有力地微向內收，腹斜肌向臍下三指處***丹田***收緊。

　　基本要求

　　呼吸控制的基本要求是使呼氣時吸得多，用得少。簡單地說就是做到穩勁、持久、自如。

　　穩勁：漢語普通話中，有很多音節都帶有“爆發”性質，如呼吸控制不好，就會出現字音的“頭重腳輕”現象，播音主持中，一般要求吸氣無聲、平穩吸氣，目的是為了減少聲帶的損耗，並保持悅耳的聲音。因此要求播音員主持人有較穩健的控制能力。

　　持久：我們在播音主持或者朗誦時，為了完整煩人表達語意，經常需要一口氣說出較多的字。因此，氣息控制要持久。

　　自如：我們在播音主持或者朗誦時，聲音狀態自如，才會表達親切，千萬不能做作、費力、僵硬。否則會造成聲音色彩的單一、機械。