女高音發聲練習方法

　　女高音歌手的歌聲總是給人一種動人而震撼的享受，那麼女高音有什麼練習的方法呢?下面是小編給大家帶來的女高音發聲的練習方法，歡迎閱讀!

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　　1.腹式呼吸

　　這是唱歌最基礎的部份，也是一般人所說的用丹田唱歌。

　　一般人呼吸多用胸腔，呼吸時，會看到胸腔的起伏。如果有機會觀察嬰兒呼吸的樣子，會發現，

　　嬰兒呼吸多是腹部起伏，這就是***腹式呼吸***。嬰兒的哭聲很巨集亮，為何?因為腹式呼吸能將氣壓的更沉，我們能因此吸到更廣的氣，身體也有更盈餘的空間去發出共鳴。

　　要練習腹式呼吸很簡單，有兩個部份：一，是習慣使用腹部來呼吸;二，是練習如何將氣留在

　　身體裡面。這樣聽起來很籠統，其實有很簡單的方法可以依循練習。首先，每次唱歌前，花約3-5分

　　鍾時間做呼吸運動;吸氣時，控制讓氣吸到肚子裡，並明顯看到肚子起伏的動作。之後，嘗試將氣吸入腹部，閉住氣約十秒，再開始慢慢的吐氣，並練習花最久的時間將氣吐完。練習這個階段的時候，也可以在最後氣剩下一點的狀況下，用力把氣一口氣吐出去，同時練習兩種運氣方式。

　　如此一來，久後唱歌自然習慣運用腹式呼吸，且運氣也更穩。在練習時，除了身體一定要放鬆

　　外，可以試著一手壓住腹部，也確保丹田用力的程度。

　　2.運氣技巧

　　運氣的技巧其實跟腹式呼吸很有關係，只是幫助我們的身體更靈活運用。

　　簡單的運氣技巧練習方式為，用腹式呼吸並將氣維持在肚子後，試著以規律並有力的方式，快

　　速地吐出間斷的氣。每次吐氣，都確保丹田使出力道;這些力道是單獨的，而非一股腦兒的從頭用

　　力到尾。可以試著將一手放在肚子上，若方法正確，會感到肚子隨著吐氣的規律，一起起伏。

　　腹式呼吸與運氣技巧都熟練後，唱歌會相當穩，即使遇到較長的樂句，也能小心的把它唱好。

　　或者換氣時，也能做到完美，所以非常重要。

　　3.共鳴發聲

　　樂器在乎共鳴，共鳴得好，音色美且聲音傳得遠，人聲也不例外。

　　共鳴需要的是一個空間，而人的身體裡面也有許多的***腔位***可以用來共鳴。主要有頭腔、鼻

　　腔，和胸腔***當然還有別的，這幾個最常用來唱歌***。每個腔位傳達出的音色不一樣，適合的音域

　　也不相同。一般來說，頭腔適合高音，胸腔適合低音，以此類推。

　　共鳴的練習比較抽象，常常要運用***想像***來練習。試著想像聲音要從哪理髮出來，並配合調

　　整身體;如果方法正確，手摸腔位的時候，會感到一點的震動力，那就對了。『想像』的方式有幾個歌唱老師很喜歡比喻的例子，比如唱高音時，可想像聲音像拋鉛球一樣，從頭上用力丟出，這就是頭腔共鳴;若想像聲音像一湖泉水，又廣又富含包容力，這就是胸腔共鳴。

　　當然，練習共鳴也是有比較具象的作法。練習頭腔共鳴時，可高音發出類似Michel Jackson的***凹嗚***音;把音拉長，並搭配***想像***，效果很好。而練習鼻腔共鳴時，可閉上嘴巴，用『嗯』音做發聲練習。不過要注意，這些不像唱歌的發聲，還是要注意到唱歌的各項重點，如腹式呼吸，或嘴形的控制***後面有介紹，特別是口腔空間的維持***，才有達到效果。

　　此外，共鳴的練習要做到什麼地步?要做到不管什麼樣的音量，聲音都可以達到共鳴的狀態，

　　才是一個完整的練習。一般來說比較困難的，是高音可以小聲的達到共鳴，而低音可以夠大聲的共

　　鳴，所以練習可以朝這兩個方向進行。

　　4.嘴形

　　嘴形的鏈習非常重要，也可以幫我們更正確的達到共鳴狀態。

　　嘴形練習的第一個重點，就是要張得夠大!較殘酷的方式，是用手指寬做測量。一般歌唱老師

　　會要求，唱***ㄚ***音的時候，起碼要能放入三指寬的手指***垂直的高度***，我個人還遇過要求四指的

　　，實在有夠折騰。不過這個練習會讓嘴巴習慣張大，練習時也可以試著手摸耳朵與鬢髮間的部份，若

　　嘴形夠大，會感覺那邊有一個凹洞產生，這樣就對了。

　　再者，非常重要的，就是要做***A、E、I、O、U***五音的練習，並且在發每個音的時候，都確

　　保口腔的完整。可以想像嘴巴里好像含著一顆無形的糖果唱歌，讓口腔維持一定的空間，這樣可以讓

　　音色更圓融更好聽。此外，可以設計簡單的音階來唱這五個音當練習，效果更好。