父母和孩子如何溝通

　　每天與孩子在一起生活，但也許你並不知道與孩子說話的方式和正確的親子溝通方法，你保證自己都沒有走進親子溝通的誤區嗎?下面小編整理了父母和孩子的溝通技巧，供你閱讀參考。

　　父母和孩子的溝通技巧01

　　問小不問大

　　很多父母愛問一個很大的開放性的問題，比如“你今天在學校過得怎麼樣”，其實，這個問題對孩子來說非常大，孩子不會跟大人似的給出一個總體評價，他們有的是具體的感受，比如被老師批評時很難受，跟小朋友玩得好又覺得很開心。孩子在幼兒園的一天裡，不同的時候有不同的心情。這種巨集觀的問題讓孩子很難回答。還有的父母會問今天學了什麼，這也是一個非常巨集大的問題。孩子在學校有好多活動，不同的課有不同的內容，孩子該從何說起呢，這無疑給孩子一個難題。所以父母要從小處著手，比如問孩子，“今天有畫畫課嗎”，“畫了什麼”，這就是一些非常具體的問題，孩子容易回答。

　　不否定，只同理

　　在跟孩子溝通時，家長習慣於對孩子的行為直接作道理上、規範上的評價和糾正，總覺得這是教育，這是對孩子負責任的表現。其實，這也會讓孩子不願跟父母說話。要先理解、接納孩子的情緒情感，以同理的姿態跟孩子說話，溝通就不會變得費勁。比如孩子回來說今天中午有個小朋友老做鬼臉，擾得自己沒睡好覺。如果父母一開始就否定孩子說，那是別人的事情，你不用管人家的事，做好你自己就行了。孩子可能再也不往下說了，父母也失去了瞭解孩子的機會。如果換一種方式，問一問孩子那個小朋友為什麼會那樣呢，你當時在想什麼呢……那麼孩子可能就會一直往下說。只有孩子願意說，溝通才能延續下去。

　　從別人的故事開始

　　父母想了解孩子在外面的表現，可以先問孩子有關小朋友的情況，比如今天甜甜來幼兒園了嗎，你跟她做什麼遊戲了。孩子聽到這樣的問話，會自然地說起別人的故事，甚至還會滔滔不絕。因為孩子在說自己的故事時，會時刻注意父母對自己行為的態度，是認可還是反對，這事關他在這個家庭的生活質量，而說人家的故事總是更安全一些，不會招來任何說教和指責。趁孩子說得起勁，父母再慢慢地引向自己孩子的故事，問問他做了什麼等問題。通過這種方式，父母就可以知道孩子在學校裡發生的大概事情了，也有助於瞭解自己孩子的情況。

　　蹲下來跟孩子說話

　　“蹲下來跟孩子說話”，是非常強調的溝通方式。蹲下來，對孩子來說是一種極大的關心與理解;是父母關心孩子內心世界的一種方式。蹲下來也意味著家長放下權威的架子，和孩子做朋友，用愛與尊重作為引導。蹲下來不僅僅是從身體上蹲下來，而是從心理上蹲下來，瞭解、尊重孩子的需要和獨特性，接納孩子的情緒和思想。

　　父母為什麼蹲不下來呢?

　　“這跟父母對孩子的愛的份量和自身的同理心有關，有些善於溝通的父母，善於捕捉溝通過程中的一些細微訊號，就容易做到真正地蹲下來。”有些父母總是高高在上，凶巴巴地跟孩子說話，這是為什麼呢?“這樣的父母往往是自己內心有一個很大的痛楚，自己也不願意去碰觸，看著孩子的某些情緒，自己就偽裝一個堅硬的外殼去對待他們，因為他不知道怎麼用柔軟的方式去面對孩子的柔軟，他們內心也怕被擊倒。還有一種可能就是他自己小時候也未曾被父母蹲下來對待過。他會沿襲父母對待他的這種方式。有些孩子從小是被父母打大的，到了他為人父母的時候，就自然啟用父母曾經的做法。”

　　那麼父母又怎樣才能真正蹲下來呢?

　　父母想真正蹲下來跟孩子說話，該從何著手呢?建議父母開啟自己個人的心靈成長之旅，梳理自己。現在社會上心靈成長類的書籍和工作坊都很多，如果父母想提高自己的生活質量，不妨嘗試走進心靈成長工作坊，或走進心理諮詢室，讓專業人士幫助梳理整合自己的一生，明白自己這一生是怎麼走到今天的，自己小時候有什麼遺憾，有什麼未完成的願望，內心深處有什麼渴望，思考怎麼能更好地發展自己，怎麼更好地面對孩子。

　　但現在很少父母會在自己的心靈成長方面去下工夫，而是花很多的精力在孩子的教育上，比如報興趣班，參加各種才藝考試。但其實這裡有一個簡單的道理，自己內心是一條幹涸的河流，怎麼可能勻出水來供給別人。給孩子的愛也一樣，自己內心都沒感受到愛，因為工作、家庭時常被煩燥困擾，怎麼能給孩子高質量的愛呢，自然地蹲下來、溫柔地對待孩子就變成了一件難事。

　　如果父母把自己梳理好了，生活就會有更合理的規劃，不重要的事情和重要的事情的優先順序就很容易區分開來，處理大小事情的時候會有條不紊，處理某件事情時不會牽掛其他，於是也會有更好的狀態對待孩子。

　　父母和孩子的溝通技巧02

　　1、注意孩子的反應與態度

　　現代父母由於工作忙碌，在和孩子說話時，常常會急著表達自己的意見和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見。所以，往往沒有仔細地把孩子的話聽完，而孩子感覺與父母難以溝通，代溝必然越來越深。所以家長與孩子說話時的耐心很重要，不但要聽完孩子的講述，還要理解孩子所表達的意願。在學會傾聽孩子的同時，家長要學會向孩子傾訴。溝通是互動的，是雙方面的。如果家長只一味傾聽孩子的想法，那你的孩子就可能會變成一個只喜歡吐苦水、尋求別人幫助卻不會傾聽別人的想法幫助別人的人了。

　　2、注意體會孩子的感受

　　如果孩子在外面受了委屈，或者當孩子的玩具壞時，或當孩子和小夥伴鬧彆扭時，孩子會難過上好半天，如果家長認為：小孩嘛，很快就會忘記的。或者就只會一味和孩子說：“沒關係的，要堅強點。類似這樣硬邦邦的安慰，孩子會覺得你根本體會不到他的難過，久而久之，他遇到困難時就不會和你說，而是一個人憋在心裡了。如果父母改成說：“我也很難過，我們一起來想想有什麼好辦法可以解決這件事情好嘛?”相信孩子聽到這樣的話一定會有不同的表現。

　　3、把自己變成孩子，和孩子融成一片

　　在和孩子進行交流時，很多家長喜歡用訓斥和居高臨下的態度去對待幼兒，孩子在家裡沒有玩伴，這會讓孩子心裡對父母產生一種距離感和恐懼感，試問在這樣的情況下孩子怎麼會敢和爸爸媽媽進行溝通，或對爸爸媽媽提出問題呢?

　　4、和孩子密切相處，瞭解孩子的想法和喜好

　　溝通最主要的一個方式就是聊天，爸爸媽媽們要騰出時間和孩子相處，密切觀察孩子對哪些事物感興趣，瞭解他最近是否遇到苦惱的問題，然後就孩子的想法和喜好尋找話題進行交流，這樣會激發孩子和父母交談的興趣，促進親子關係。

　　5、及時瞭解孩子的發展程度

　　父母應該知道多大的孩子理解多少的話，如果父母盡說些孩子無法理解的話，或提出一些孩子達不到的要求。這不僅讓孩子覺得辛苦、壓力大，親子間對話也勢必難以搭得上線，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產生。