演講肢體表達技巧

  無論是在職場辦公還是學校演講,都需要一場富有感染力的演講,今天小編給大家分享一些,希望對大家有所幫助。

  一:姿態要挺直,要抬起下巴

  你的姿態在真實地表達你自己對自己的看法。挺直身子,稍稍抬起下巴的模樣表達了充沛的精力和自信感。

  臉不要抬得太高,因為弄不好會給人傲慢之感。要挺起腰板和肩膀,但表情不要僵硬,要採取挺拔而自然的姿勢。

  二:站如鬆,雙足要有力

  你站著的時候或站在講壇上的時候,要把腿開至和肩同寬,雙足要用力踏地。這樣看起來穩重,挺拔。 假如想在演講中富有號召力的姿勢,就把一隻腳伸向前面,把體重傾倒那隻腳上,彷彿你要靠近聽眾一樣,然後再恢復到原來的姿勢即可。

  三:慎重地,適當地動一動

  身子的挪動是從視覺上陪襯和傳遞演講內容的好辦法。

  演講者若立在一處一動不動,會使人感到壓抑,可動得太勤了,也會給人散漫之感。因此一定要慎重地,適當地動一動。

  最好的方法是從講壇的中央出發。談到第一個重點時往右側走動,再移到中央,講第二點時再往左側走動,最後談到結論時一定要回到講壇的中央。

  四:雙手要自然地垂在兩側

  很多演講者站到臺上,往往覺得不好處理雙手。於是,有的到揹著雙手,有的把手叉在胸前,或攏在一起。甚至還有人把手裝在褲兜裡。

  這些姿勢不僅不大雅觀,還不便於打手勢。所以,手要輕握雞蛋狀,輕輕地垂在兩側為好。

  五:手勢要與資訊同步

  手勢是為了補充或強調資訊而採取的有意識的動作。所以,一定要同語言傳遞的資訊一致。

  生動的手勢更要做到三個一致:

  第一,要跟內容一致。傳遞的資訊很大,手勢卻很小,聽眾會感到摸不著頭腦。

  第二,就是時間的一致。講話的內容和手勢一定要同步。比內容慢半拍的手勢讓人發笑。

  第三,視線要一致,演講者要注視自己的手勢。

  演講者恰如其分的手勢應是自然而有節奏感,還要同演講的內容相一致。