演講咬字訓練

　　在演講中要注重咬字，而口腔內的各個咬字器官的配合情況，將直接影響著聲音質量。方法有哪些?下面小編整理了方法，供你閱讀參考。

　　方法一、開啟口腔

　　在使用播音語言發聲表達時，口腔開度往往要比生活中的語言表達口腔開度要大一些。但不管是哪種口腔開度，都應是一種內大外小的開啟口腔的狀態，這種開啟口腔的狀態是通過提顴肌、打牙關、挺軟顎、松下巴，並保持自然說話的脣形開度來實現的。

　　1.提顴肌

　　很多人認為，提顴肌就是做成微笑的狀態就可以了，其實並不準確。顴肌提起的時候，口腔的前部以及上顎的頂部會有展寬的感覺，上脣會有緊貼牙齒，同時顴肌呈現積極緊張的狀態***微笑時這樣的狀態並不明顯***。這種狀態下的發聲會更有力，吐字的清晰度也會更加明顯。

　　提顴肌的訓練方法：

　　尋找提顴肌的正確狀態，我們可以用深呼吸同時顴肌上提、展開鼻翼的方法來體會。這樣快速的做上十幾次後，顴肌會明顯感到發緊，堅持反覆這樣的練習，顴肌力量就會得到強化，再用時自然就提起來了。與此同時，我們可以用含有舌面音“j、q、x”的音節做練習，如“ji、qing、xiang”等;還可以用含有舌尖前音“z、c、s”的音節練習，如“zeng、cai、sen”等等。

　　2.打牙關

　　打牙關主要是指發音時上下牙關要加大開度，口腔整體保持向上提起的感覺。這樣做是為了加大口腔的開度，給舌頭更多的可移動空間。

　　打牙關的訓練方法：

　　首先用手摸到耳根位置的“凹陷”處，然後講話時上顎主動抬起，口腔開度加大，這時“凹陷”處就會有明顯的開合狀態，這就是打牙關。與此同時，我們還可以通過做空口咀嚼動作的方法，或者通過刮舌面的動作來體會開啟牙關。

　　3.挺軟顎

　　所謂挺軟顎，就是抬起上顎後部的動作，加大口腔後部的空間，增加口腔共鳴。同時關閉鼻腔通道，以避免帶音氣流過多地灌鼻腔而造成濃重的鼻音。

　　挺軟顎的訓練方法：

　　訓練挺軟顎最常用的就是通過“半打哈欠”和“聞花香”的動作來體會，並把這種感覺帶到發音中去。與此同時，還可以通過發“a、o、e”這類開口度大的韻母來練習。

　　4.松下巴

　　通常，下巴緊張會使喉部肌肉緊張收縮，導致發聲吃力，加重喉部負擔，造成疲勞感。所以只有下巴放鬆了，口腔才能開啟。

　　松下巴的訓練方法：

　　可以通過發“u、ü”音來體會下巴的鬆弛。

　　簡言之，開啟口腔是通過有關部位協同動作“綜合治理”得到的。“提顴肌”使口腔的前部適當開啟，“開啟牙關”使口腔中部展開，“挺軟顎”擴大了口腔後部，加之下頜的放鬆，這幾個動作配合起來，就使得口腔得以全面地開啟，為說話發音提供了一個良好的語音製造場和良好的共鳴環境。

　　方法二、脣、舌力量的集中

　　很多人發音時會出現聲音發散的情況，這往往是脣的力量不夠集中造成的。正確的發音，其力量要集中到脣中央的三分之一處;舌的力量要集中在舌的前後中縱線上，這樣聲音才會集中。訓練脣的力度要多做撅脣、咧脣、繞脣等口部操;訓練舌的力度要多做彈舌、頂舌等口部操練習。

　　方法三、明確發聲路線和字音著力位置

　　正確的發聲線路，是將聲音沿著軟顎、硬顎的中縱線，推到硬顎的前部。這條中縱線，就是聲音發出的路線。而硬顎的前部就是我們吐字時字音的著力位置。對此我們可以通過發“bang. pang、fang”等音來體會發聲線路和字音著力點。

　　口腔是語音發聲中最主要的共鳴器官之一，所以口腔內各咬字器官的控制和訓練，直接關係到吐字的清晰、力度和美感，也關係到發聲的質量。做好口腔咬字器官的訓練，不僅可以提高播音專業人員的基本功水平，還能在日常生活中對人們起到保護嗓音、提升語言的整體形象的重要作用，從而達到科學用聲、靈活發音的良好表達狀態。