有效溝通技巧

　　在溝通中，一些技巧方式的靈活應用會讓你的溝通更高效，而不再只是普通的交代事情、處理問題。下面小編整理了有效的溝通技巧，供你閱讀參考。

　　有效的溝通技巧：親子溝通技巧

　　1， 相信孩子

　　父母的嘮叨常常出於對孩子能力的擔心，他們一遍遍地叮囑：上課要聽講，對人要有禮。這麼做讓孩子養成凡事依賴父母的習慣。尊重孩子，對孩子有信心，父母可以以最簡單的方式告訴孩子：“我知道你能夠獨自處理這個問題，如果需要父母幫忙請告訴我們，我們永遠在你的身邊做你的堅強後盾。

　　2，製作日程表表

　　要培養孩子的自覺能力，和孩子一起製作每日作息表，並把作息和日程安排視覺化。父母應把製成的作息表張貼在家中醒目的地方，方便孩子參照。 比如孩子早上出門的時間表中可以標明：起床，鋪床，刷牙，梳頭，吃早飯，把髒碗放到水池。上學之前，檢查一遍書包，合適的衣服等。這麼做既能培養孩子良好的習慣，更能減少父母的嘮叨。當孩子順利完成表格中的任務時，父母不要忘記給孩子必要的鼓勵和表揚。

　　3，鬧鐘

　　在各種場合使用定時器。比如想讓孩子上床睡覺，但孩子正看著電視通常很難聽父母的話馬上把電視關了。父母可以走到孩子身邊，看著孩子的眼睛，或者用手輕輕拍拍孩子的肩膀，告訴孩子：我知道這個電視很好看，但還有10分鐘，我們就要準備上床睡覺了。父母可以用計時器設定10分鐘，時間一到，父母可以直接走到電視機前把電視關了，並告訴孩子：我們有了約定是不是?

　　對於幼兒，父母可以使用有指標的鬧鐘，這樣孩子直觀地計算時間，也可以幫助孩子認識時間。使用鬧鐘，讓孩子自己控制時間，這樣可以有效避免父母不

　　停地嘮叨催促孩子。

　　4，提供選擇

　　在生活中，父母都希望得到孩子的合作。如果孩子明確父母讓他們做事的理由，或者按照父母的要求做之後給自己帶來的好處，那麼他們更願意和父母合

　　作。而給孩子選擇則能夠起到這樣的一種效果。

　　比如：

　　• 做完作業之後就可以看電視了。

　　• 媽媽讓你把玩具車放進車庫，這樣它就不會被雨淋溼了。

　　• 吃完飯就可以讓你的朋友來玩了。

　　在給孩子選擇時，父母要避免使用這樣的問題：

　　• 你現在把你的玩具放好嗎?

　　• 吃完飯去洗澡，好嗎?

　　因為這樣的問題給孩子一個否定回答的機會，這樣父母就不能達到給予孩子指令的目的。

　　5，檢測孩子的理解力

　　如果父母發現孩子沒有按照自己的要求行事，或者對父母的要求很困惑，那麼父母可以檢測孩子是不是理解自己：請孩子重複一遍自己所說的話。如果孩子

　　不能重複，那麼可能父母說話太長了/太複雜。父母應該嘗試使用簡短句子向孩子說明。

　　6，用單詞代替句子

　　提醒孩子時，父母應控制自己反覆提醒孩子的衝動，用單詞來代替句子。比如去超市之前，避免多次告訴孩子：我們要買牛奶。如果忘了，就得重新再去超

　　市。”而改用簡單的單詞提醒孩子：“超市”或“牛奶!”。通常來說孩子喜歡聽到父母簡潔話語。

　　7，只說一次，讓孩子重視父母的要求

　　使用明確，堅定的語調，讓孩子明白父母說話算話。

　　比如：孩子在起居室扔玩具，父母走近孩子，在得到孩子注意後，對孩子說：“我們都應該愛惜玩具，如果亂扔玩具，玩具很快會壞的，請停下了。”如果孩子不願聽從繼續扔。父母可以把玩具拿開，並用溫和的語調告訴孩子：“既然這樣，那我先幫你保管一下你的玩具，等你知道要好好對待你的玩具時還給你。

　　8，設定後果

　　要讓孩子聽話，父母可以根據孩子的年齡設定後果。孩子一旦沒有遵照父母的要求行事，父母就嚴格執行和孩子一起設定的後果。

　　總之，要讓孩子聽從，父母應該採取行動，說到做到。可能一開始孩子不習慣。但父母只要堅持一段時間，孩子慢慢會接受新方法。

　　有效的溝通技巧：三種有效溝通方式

　　1：常做換位思考。

　　如果其他部門的同事對你的工作或者安排有所不滿，這個時候你首先要做的並不是上門找他理論個明白，而是應該站在對方的角度上去思考：“如果我處在他的位置上，接到了這樣的任務會怎樣?”

　　2：會議上做好溝通。

　　如果事先知道在部門間的會議上會討論一些比較敏感的問題，那麼最好在開會之間就予以解決，如果必須要在會議上才能解決的，也應該事先打個招呼。另外，要注意一個問題，在開會需要溝通的時候，沉默未必是金，該說的話一定要說出來，討論時儘量以解決問題為主。

　　3：在與對方溝通的時候儘量採用面對面的方式溝通，而不是通過***或者即時聊天軟體等方式。

　　這是因為面對面的溝通可以藉助豐富的表情，讓你的表達更加準確，以減少資訊失真的出現。如果你總是抱著“我正事也忙不過來，哪有空去串門溝通”或者“別人也要忙自己的工作，哪有功夫搭理我”的心理，可就要小心了。因為如果你不想花時間溝通，那麼正事是肯定要受到影響的。