橙花精油治療失眠的方法

　　橙花精油有安撫作用，可減輕長期的焦慮、沮喪和壓力。那麼橙花精油怎麼治療失眠呢?下面小編整理了相關的資料，一起了解吧!

　　一、橙花精油怎麼治療失眠?

　　橙花精油薰香：橙花精油1滴+薰衣草精油1滴，薰香，有助眠的作用。

　　橙花精油芳香浴：在泡澡的熱水中滴入4滴橙花精油，泡15分鐘。

　　橙花精油滴到棉球上：將1滴橙花精油滴在棉花球上，放在枕頭旁邊。

　　二、橙花精油的主要功

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