大拇指根部是什麼穴位
?手是我們日夜相處的好夥伴,手能反應身體哪一部分出了狀況。手指上的穴位眾多,每一根手指對應的器官也是不同的。下面和小編一起看看。
1、
大拇指根部是魚際穴。魚際穴在我們手掌拇指本節後的凹陷處,就是第一掌骨中點的橈側旁赤白肉際處。簡單取穴方法:大拇指伸直,在大拇指根部和手腕連線的中點,大概就是魚際穴。
2、魚際穴的來源
魚際。魚,水中之物也,陰中之陽也。際,際會、會聚也。該穴者,水中之陽聚集也。本穴氣血為太淵穴傳來的地部經水,由於肺經經水經過列缺穴的分流,太淵穴的失散,因此傳至本穴的地部經水已較稀少。而本穴所處為西方之地,地性乾燥,故其經水吸收脾土之熱後大量蒸發上達於天。魚際之名即是意指穴內氣血由陰向陽的這種主要變化,故名。
3、魚際穴的作用
魚際穴能夠緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、及扁桃體炎、發熱、小兒營養不良等。按摩魚際穴的功效:氣化肺經水溼,散發脾土之熱。魚際穴配合谷穴緩解治療肺熱所致的咳嗽、咽喉腫痛、失音;魚際穴配孔最穴、天突穴等緩解治療哮喘發作期。
按摩大魚際穴的好處
1、治便祕
大魚際位於手掌,大拇指根部所對的肌肉隆起處,此處有肺經的滎穴,是專門治熱病的穴位。中醫認為,肺與大腸相表裡,大腸的疾病可通過冶肺來消除,按摩肺經的滎穴可起到清腸熱、化腸燥、通大便的作用。按摩大魚際穴的方法:用一隻手的拇指用力來回搓另一隻手的大魚際,感覺發熱為宜,每次搓5分鐘,然後換手搓另一隻手的大魚際,時間也是5分鐘。搓的時間最好在排便之前***定時排便***,這樣更有利於緩解和治療便祕。
2、防感冒
中醫認為雙手拇指的根部***即“大魚際”***脈穴兀豐,經常合掌搓擦,對改善上呼吸道功能及新陳代謝頗有效果,還可預防感冒。按摩大魚際穴的方法:即雙手合掌,對搓時兩手的“大魚際”應貼合,以搓得雙手發熱為度。亦可一手固定不動,另一手對其搓動。再兩手上下交替互擦1至2分鐘,手掌便會發熱,這樣可促進“大魚際”的血液迴圈,疏通脈穴,強化呼吸道,抵禦感冒病毒侵襲,提高免疫能力。
3、提高免疫力
按摩大魚際穴,還可促進血液迴圈,疏通脈穴,提高自身免疫力,達到保健養生之功效。按摩大魚際穴的方法:將左右手虎口相合,用右手大拇指按揉左手大魚際部位***在大拇指下方,肌肉隆起之處***,按揉至手掌發熱,然後換做用左手大拇指按揉右手大魚際,如此每天按摩2—3次;或者可以將兩手“大魚際”互相摩擦,先以一隻手固定不動,另一隻按摩,然後調換做,每次大約1—2分鐘。
4、改善心臟功能
按摩大魚際穴的方法:如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶,特別不舒服,請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下,最好是把大拇指倒立過來,利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。新來的朋友,想學到更多的中醫訣竅,請關注新經絡公眾號。用按摩大魚際穴的方法急救,猶如吃6顆救心丸。不過專家提醒,此方法僅起輔助作用,當身體不舒服時,應及時就醫,不可將推拿按摩當成“救心丸”。
穴位按摩的手法
1、推法
推法是用拇指指端或指腹、掌根、大魚際或肘尖著力於體表一定的部位上進行單方向的直線推動,為直推法。推動時要緊貼體表,用力要穩,速度要緩慢均勻,多配合適量的按摩介質,速度為每分鐘200次左右,可用於體表各經脈循行路線上。根據著力部位及推動方向的差異,可分為指推法、掌推法、拳推法及分推法等。
2、按法
按法是最早應用於穴位按摩的手法之一,也是穴位按摩的主要手法之一。按法是指用拇指的指端或螺紋面、掌或肘等部位著力於穴位上,逐漸用力下按,用力要由輕到重,使刺激充分到達肌肉組織的深層,患者有酸、麻、重、脹、走竄等感覺,持續數秒鐘,漸漸放鬆,如此反覆操作。可分為指按法、掌按法、肘按法等。