如何祛除臉上的黃褐斑

  很多女性上了一定年紀之後臉上就容易長出斑斑點點,這也是人們俗稱的黃褐斑,黃褐斑的出現還容易導致女性更年期提前,那麼如何治療黃褐斑呢?現在小編為你分享了祛除臉上黃褐斑的方法,希望能夠幫到你。

  祛除臉上黃褐斑的方法

  1、醋柴胡12克,當歸、白芍各10克,丹蔘15克,茯苓12克,白朮10克,青橘葉6克,制香附10克,薄荷3克***後下***。水煎服,1日1劑,分2次服。

  2、黨蔘12克,黃芪15克, 白朮10克,淮山藥15克,扁豆、茯苓各12克,黃柏、黃芩、澤瀉各10克,六一散6克。水煎服,日1劑,早晚服。

  3、生熟地各15克,玄蔘、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1劑,分2次服。

  4、青嫩柿樹葉若干,白凡士林30克。將柿樹葉晒乾研細面,與白凡士林調勻成膏,每天睡前塗患處,晨起洗淨,一般半月至一月後方能奏效。

  5、益母草粉7.5克,白附子6克,白及7.5克,白蘞6克,輕粉1,5克,鍾乳粉6克,密佗僧4.5克,細辛末1.5克。各研極細末,混合均勻,裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調和,塗患處,次日用溫水洗去。

  調理臉上黃褐斑的技巧

  補充多種維生素

  尤其是維生素c、維生素e以及各種b族維生素,豐富的銅和鋅。這些東西可促進體內毒素、自由基的清除,從而對黃褐斑的護理起到積極的作用。

  注意飲食習慣

  多飲水多吃蔬菜、水果,對排出體內的毒素具有特別重要的意義。保持大便通暢,對黃褐斑的護理非常重要!因為便祕是導致體內毒素蓄積的罪魁禍首之一!

  注意防晒

  紫外線、電離輻射,堅決遠離!這些東西是黃褐斑加重的最重要的原因啊!因為這些東東是激發酷氨酸酶活性、從而導致色素沉著“火山噴發”的重要原因啊!

  這是路人皆知的常識。因此,對於紫外線敏感的女士,宜長期使用防晒霜防止紫外線輻射。遠離嚴重的環境汙染以及各種有害化學物質!

  消除黃褐斑的小訣竅

  1、維生素C經常性的食用,不僅能補充身體營養,還可以有效抑制黑色素的形成和減緩面板中的黑色素的,有著淡斑祛斑的作用。平時多吃一些富含維生素C的食物,如檸檬、黃瓜、番茄等。喝檸檬汁時,可以加入適量蜂蜜,純天然,對身體無害,有助於祛斑。

  2、營養要均衡,不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性強的食物,要多喝水、多攝取維生素等,每天保證8杯水。

  3、每天保證充足的睡眠時間,儘量保證在夜間10點入睡,讓肌膚也提前放鬆。

  4、保持愉快的心情、緩解心理壓力也可讓肌膚更加亮麗。保持一個良好的心態,老話常說相由心生,其實從健康的方面而言,生氣或是壓力過大,都會使得毒素淤積,更容易引起色斑,因此保持良好的心態也是護膚的一個好方法。

  5、夏天的紫外線強,如果不能有效防晒,深層的色斑就會浮現出來,這也是夏天容易長斑的原因所在。因此,出門前一定要做足防晒工作,除了防晒霜,太陽鏡和遮陽傘也不可或缺。

  6、在長斑的地方,有效的清潔、按摩、去角質,能夠防止毛孔阻塞,防止色斑的滋生。

  7、想要祛斑,一定要做好日常的清潔和卸妝,確保面板能在夜間乾淨呼吸,值得注意的是,眼脣和臉部卸妝液最好區分開來。