怎樣祛除臉上的黃褐斑

　　黃褐斑又稱作“蝴蝶斑”，名字雖好聽，可是長在臉上一點也不好看!黃褐斑產生的原因多種多樣，那麼，?就隨著小編一去除黃褐斑的小方法，輕鬆解決肌膚問題!

　　 補充維生素C去除黃褐斑

　　黃褐斑的朋友們，在日常生活中要儘量攝入富含維生素C的食物，因為補充維生素C能夠抑制面板內多巴醌的氧化作用，抑制玄色素的產生。可以多吃柑橘類水果、獼猴桃、檸檬等水果，可以使色素減退，去除黃褐斑!

　　 多喝檸檬汁可以去除黃褐斑

　　將檸檬榨橙汁，然後加入適量溫水和冰糖，攪拌均勻即可飲用。檸檬裡含有豐富的維生素C、鈣、磷、維生素B族能營養物質，每天喝一檸檬汁能夠有效地消除面部的色素斑，從而起到消除黃褐斑的效果!

　　 去除黃褐斑可以用西紅柿汁敷臉

　　西紅柿有很好的保養面板功效，它含有豐富的西紅柿紅素和維生素C，能夠一直黑色素的形成。將西紅柿榨成汁，然後塗抹在臉部肌膚上，等待15分鐘後洗乾淨。這樣能夠減少黑色素形成，去除面部的黃褐斑!

　　 補充維生素E能夠去除黃褐斑

　　維生素E能夠破壞自由基的化學活性，除了能夠防止面板衰老之外，還能夠防止面部色素的沉著，多補充維生素E能夠起到去除黃褐斑的效果!在平常，可以多吃黃豆補充維生素E哦!

　　 去除黃褐斑還要調理內分泌

　　在一般情況下，內分泌失調也會引起面部產生黃褐斑。在內分泌調節上去除黃褐斑也是能起到一定效果的!在作息方面，要儘可能早睡，飲食方面，可以吃清淡一點的食物，不妨多一些紅棗，喝一點紅糖水，這些都是能夠調節內分泌，從而起到去除黃褐斑作用的哦!

　　 定期清理角質

　　其實對於怎麼去除臉上的黃褐斑，去角質層是少不了的。平日裡可以先進行區域性去角質，然後再進行美白護理。當然，勿忘記加強保溼。美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，面板表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要新增水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。如果角質層本身較薄，那麼週期可以長些，或者儘量使用一些溫和的東西來清理面板的老化角質。

　　 多吃鮮棗

　　眾所周知，維生素C是“永遠的美膚聖品”，想保有健康明亮、不易晒傷老化的面板。而大多數都認為維生素C之王是獼猴桃，其實不然，和鮮棗比起來，獼猴桃的維生素C含量只能屈居第二。每100克鮮棗中的維生素C含量可達200-500毫克，高於獼猴桃60-200毫克的含量，其中的鉀、鐵等元素也在水果中名列前茅。所以，每天吃一把鮮棗，即可滿足人體一天的維生素C供應。鮮棗中的維生素C可以幫助膠原蛋白的合成，有保溼、滋養、修復等多種護膚功效。鮮棗中含有抗氧化作用的類黃酮，含量豐富，而且還有多糖類物質，也可具有抗衰老的作用。

　　 新鮮果飲

　　準備好新鮮乾淨的一串葡萄，1/3個菠蘿，2個杏。然後將葡萄和杏洗淨，去掉杏核，但葡萄中的籽則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁並立即飲用。這是一種美味的甜果汁，對身體具有很好的清潔作用，富含抗氧化劑成分，能避免面板受紫外線侵害時所產生的自由基，降低面板中的膠原蛋白、彈力蛋白受損，有助於防止感染，當然對臉上的斑也是有淡化作用的呢。