各種石斛種類介紹與石斛泡水喝的功效

　　鐵皮石斛，清熱滋陰的藥力較強，用的時候也需要多煮一會，一般要煮半個小時以上，而霍山石斛，尤其適合津液不足的老人。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　各種石斛種類介紹

　　石斛現常指代各類石斛製品，包括：霍山米斛、金釵楓鬥、鐵皮楓鬥，銅皮楓鬥，黃草石斛等。霍山石斛是唯一有文獻記載的石斛品種。各種入藥石斛簡介

　　霍山石斛：俗稱米斛，是蘭科石斛屬的草本植物，最早見載於清代趙學敏《本草鋼目拾遺》，距今有 200 年以上歷史。中國國家地理標誌產品。主產於大別山區的安徽省霍山縣，大多生長在雲霧繚繞的懸崖峭壁崖石縫隙間和參天古樹上。霍山石斛能大幅度提高人體內 SOD***延緩衰老的主要物質***水平，對經常熬夜、用腦、菸酒過度，體虛乏力的人群，經常飲用非常適宜。霍山石斛有明目作用，也能調和陰陽、壯陽補腎、養顏駐容，從而達到保健益壽的功效。

　　金釵石斛：又名金釵石、扁金釵、扁黃草、扁草。為多年生草本，最早記載石斛產地的《名醫別錄》曰：“石斛生六安山谷水旁石上。”《新修本草》、《本草圖經》及以後諸家本草均沿用《名醫別錄》的記載。莖叢生，上部稍扁而稍彎曲上升，高 10～60cm，粗達 1.3cm。有滋陰清熱，生津止渴。用於熱病傷津、口渴舌燥、病後虛熱等功效。紫皮石斛：紫皮石斛是以齒瓣石斛為代表的一類蘭科石斛屬植物;又名齒瓣石斛，為蘭科植物齒瓣石斛。產雲南東南部至西部。生於海拔達 1850 米的山地密林中樹幹上。分佈於不丹、印度東北部、緬甸、泰國、越南。模式標本採自印度東北部。“龍陵紫皮石斛”已獲得“中國紫皮石斛之鄉”稱號。與其他石斛一樣，紫皮石斛具有增強體質、滋陰養血、補五臟、抗衰老、預製腫瘤、延年益壽等功效。

　　鐵皮石斛：為蘭科多年生附生草本植物。生於海拔達 1600 米的山地半陰溼的岩石上，喜溫暖溼潤氣候和半陰半陽的環境，不耐寒。一般均能耐-5℃的低溫。鐵皮石斛具有獨特的藥用價值，以其莖入藥，中藥名：石斛，屬補益藥中的補陰藥，《中國藥典》：益胃生津，滋陰清熱。鐵皮石斛等少數品種之嫩莖，扭成螺旋狀或彈簧狀，晒乾，商品稱為耳環石斛，又名楓鬥。一般生長在海拔 100-3000米高度之間，常附生於樹上或岩石上，喜溫暖。溼潤和半陰環境，不耐寒，對生長的環境條件要求苛刻。產於安徽省霍山縣的霍山石斛是石斛中的極品，但是由於其生長環境極為特殊，產量稀少，市面上只有少數品牌如福臨門鐵皮石斛能買到正宗的霍山石斛。雖然鐵皮石斛的藥性功能冠蓋石斛之首，但目前市場上流通的鐵皮石斛，基本都為人工栽培品種。鐵皮石斛具有滋陰潤肺養胃生津、補五臟之虛勞、抑制癌細胞增生有恆好的作用，尤其用於治療各種消化道和呼吸道疾病。

　　其他入藥石斛

　　環草石斛：也叫美花石斛、小環草、小黃草，為蘭科植物環草石斛的莖。環草石斛附生於樹上或林下岩石上，性味甘、微寒，可生津益胃;滋陰清熱;潤肺益腎;明目強腰，但石斛鹼有抑制呼吸的作用。

　　馬鞭石斛：又名流蘇石斛、大黃草、馬鞭杆、旱馬棒。生於岩石或樹上。藥材產於廣西、貴州、雲南，可人工栽培。莖含對羥基肉桂酸烷基醋類、多糖等。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。黃草石斛：又名束花石斛、水打棒、金蘭、大黃草。生於岩石或樹上。產於貴州、廣西、雲南。主治益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。鼓槌石斛：鼓槌石斛，為蘭科石斛屬多年生附生草本植物。生於海拔 520—1620米，陽光充足的常綠闊葉林中樹幹上或疏林下岩石上。分佈於印度東北部、緬甸、泰國、寮國、越南。氣微，味淡，嚼之有黏性。

　　石斛泡水喝的功效

　　石斛對於身體的滋補效果非常的多，泡水喝之後你會發現身體的體質正在不斷的增強，並且減少了患有疾病的可能，除此之外，人體也會越來越年輕，這是因為石斛在進入身體之後能夠有效的修復神經系統、血管以及代謝系統等等方面的病變可能。另外，日常如果身體出現了手腳麻木或者是乏力的情況，將石斛泡水喝也能夠很好的緩解。具體的石斛泡水喝的功效如下：

　　1、增強身體免疫力

　　石斛具有很好的滋陰養血的效果，這是因為石斛中含有種類非常豐富的多糖類物質，所以在進入身體之後能增強免疫力。現代醫學還研究發現，石斛具有提高應激能力的效果，對於疲勞還有缺氧的情況具有很好的調節作用。

　　2、補益脾胃

　　石斛是一種生活中常見的養胃食物，在我國的諸多中醫名著中對於石斛的這個藥效都有著非常詳細的記載。在我國的古代，將石斛稱之為腸胃藥，也作為一種治療上腹脹痛等腸胃疾病的常用藥。現代醫學研究發現，食物對於脾胃病中常見的幽門螺桿菌具有很好的抑制作用，而這種細菌是導致脾胃疾病最常見的原因之一。所以說，日常堅持將石斛泡水喝服用，能夠有效的治療多種胃腸道疾病，例如萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍等。

　　3、保護肝膽

　　老中醫告訴我們，石斛具有利膽作用，服用之後具有很好的滋養肝陰的效果，所以石斛也是一種常見的治療肝膽方面疾病的中藥材。日常生活中，將石斛泡水喝能夠很好的治療膽囊炎、肝炎以及膽結石這型別的肝膽疾病。

　　4、抵抗風溼

　　在一些溼冷環境中生活的人群更加容易患有風溼，並且人到中年之後身體的各項機能就開始衰退，而陰津也在不斷的減少，這就導致筋骨的功能也開始衰退。石斛能夠很好的起到自養陰液以及強壯筋骨的效果，對於風溼具有很好的抵抗以及治療效果。

　　5、降低血糖血脂

　　石斛具有很好的養陰以及潤燥的效果，所以自古以來石斛都是一種治療糖尿病的靈藥。科學家在臨床進行的實驗發現，石斛在進入身體之後能夠很好的增強身體中胰島素的活性，同時血糖的水平也會降低，令體內的血復液恢正常。所以說，日常將石斛泡水喝能夠有效的促進體內的血液迴圈，同時擴張血管以及降低膽固醇，促進身體健康。

　　6、防治腫瘤

　　科學家通過實驗發現，石斛對於一些癌症或者是惡性腫瘤中所含有的某些細胞具有滅殺作用，抵抗腫瘤的活性，特別是對肺癌、卵巢癌以及白血病等等。如果是腫瘤患者，通過石斛來輔助治療，能夠很好的改善身體的狀況，並且減少化療對於身體所產生的副作用，提高身體免疫力。