甘草泡水喝的功效介紹

　　甘草是豆科、甘草屬多年生草本,根與根狀莖粗壯,是一種補益中草藥。那麼甘草泡水有什麼功效呢?下面小編給大家詳細講解甘草的相關知識吧。

　　甘草泡水喝的功效

　　1、甘草具有清熱解毒的功效，這是其最大的功效之一。夏天的時候，人比較容易乾渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶絕對是清熱解暑的理想做法。

　　2、有的人會出現咳嗽、多痰的情況，而用甘草泡水喝有減輕這種症狀的功效，能夠化痰止咳，使得喉嚨更加通透舒暢，緩解咽喉疼痛。對於口乾的人，可以選擇用甘草來泡茶喝。

　　3、甘草泡水喝還具有補脾益氣、緩解疼痛的功效，可減輕乏力、脾胃虛弱的症狀。當然，適當飲用還有美容養顏的效果哦。

　　4、雖然甘草的副作用較小，但是也不應該長期大量飲用，否則會導致水腫、血壓升高等症狀。

　　甘草的副作用

　　據認為，甘草的副作用是由於攝入量過高引起的。甘草提取物中的甘草酸可以引起稱作假性醛固酮增多症的疾病，其特點是體內叫做醛甾酮的激素水平過高。正常情況下，這種激素有助於平衡體內鉀和鈉的水平。這種激素的水平過高會阻礙鈉的排洩，並導致鉀從尿液中排出，從而導致血壓升高和肌肉損傷。損失鉀可導致心臟和肌肉運作異常。它也導致保水，造成水腫。

　　根據歐盟2008年的報告，過度使用甘草可以導致血壓升高，肌肉無力，慢性疲勞，頭痛，腫脹，男性睪酮水平降低等問題。

　　人們還認為，孕婦過量使用甘草可以引起大量出血，甚至導致早產。

　　還有報告顯示，長期使用甘草，還會引起體重異常增加等副作用。患有血壓過高，肥胖，糖尿病，腎臟疾病，心臟病，或肝臟和月經問題的人應避免攝入甘草。

　　孕婦和哺乳期女性，以及存在性功能障礙的男性也應避免這種草藥。正在使用血管緊張素抑制劑和利尿劑藥物***如阿司匹林，地高辛，皮質類固醇，胰島素，口服避孕藥和瀉藥***的人也應該避免使用甘草。