關於生命的重建讀後感

　　一個非常老套的問題：什麼是幸福?不管別人，就說我，答案還真難回答。下面是小編為大家整理的文章，希望對大家有所幫助。

　　篇一：有關生命的重建讀後感

　　一個非常老套的問題：什麼是幸福?不管別人，就說我，答案還真難回答。一直以來，我都感覺自已對幸福的理解是模糊的，是虛無漂渺的，直到有一天，我看到了這本書。生命的重建，就是幸福觀的重建，就是自我價值感的重建。有時候，在面對壓力和挫折時，我會有很強的失落感，甚至很自責，有時候，當幸福來敲門，我又茫然無措，不知所已，因為在很多時候，我已失去了自已，失去了方向。露易絲。海用自已柔美的筆觸，將自已細緻入微的心理活動完整承現給我，讓我看到了一個身體力行，絕不向困難低頭，勇於挑戰人生逆境。一個真正的強者形象! 我驚呀的發現露易絲。海在本書中所表露的觀點，使用的方法竟和在我國廣泛流傳的佛教思想不謀而合。都講究解脫和放下，都相信一切的變化都要從心開始——萬事萬物皆由心造! 我不由得又想起我們在剛剛結束的三階段課程當中，不斷的強調，向內看，自我覺察!我才能找到我自已。當我不再自責，我發現我具有了新的力量，愛的力量!當愛象陽光雨露一樣時刻伴隨在我的左右。此刻幸福竟如此的真實和深刻!愛自已，是一切力量的源泉，是一切可能性的源泉!我懂得唯有愛自已，才會創造真正的幸福! 當我沉浸在我自已創造的幸福中時，我由心的笑了。此刻我看到露易絲。海也會心的笑了。世界正張開懷抱向我微笑!

　　篇二：有關生命的重建讀後感

　　這是一部外國的作品，但我平時很少讀外國的書，外國很多的書也不瞭解，我今天讀了《生命的重建》，這部書是我舅媽給我推薦的，我認真去讀了，它帶給我的震撼很的，和于丹的《論語心得》差不多…… 《生命的重建》主要在於從人們的心理入手，給了我們克服自身心理問題的方法，讓我們重新來認識你自己。這部書我今天我讀完了，我體會到的就是“愛自己”，這點很重要。很多問題很難處理，關鍵還是我們的心理問題，只要我們克服了自己的不良心理，解決問題就容易多了。這本書對我啟發很多，它讓我明白瞭如何去鼓勵自己，如何愛自己，原來自己也是很棒的。其實我們最大的敵人就是自己，這個觀點最早就有人提出了，我也明白了這句話的含義，往往我們對自己的能力都不敢肯定，因而在很多的事情上我們心裡很矛盾。我們在生活中需要不斷去鼓勵自己，生活中難免有人去評論我們的所作所為，不管我們是否成功或者是失敗，我們必須認識到這一點，很多事情需要我們克服我們自身的心理矛盾，只有這樣我們才會成功。人不能活在過去，這是我讀完這本書以後對我啟發最大的一句話，生活就是需要這樣的生活態度，每當出現問題的時候，不是應當去做什麼，而是我們從這件事懂得了什麼，人生的道路上一又多了一條經驗。要把經驗融入自己的生命，慢慢的去體會……

　　篇三：有關生命的重建讀後感

　　在本人生命的誕生1972年到今天，38年之中生活在往復迴圈，不管是無憂無慮的童年，還是激情快樂的少年，再或是，創業艱難的青年，就好像是播放了一首平淡的三步曲，並沒有太多精彩的畫面留在記憶裡，這是因為什麼呢?看了《生命的重建》這本書一切疑憾，皆抽絲釋懷，原來是，我並沒有在有生之初學會愛自己，照顧自己，讓自己每時每刻活在當天，體驗每一天的美好時刻，美麗的經歷，讓自己充滿光明喜悅和安全，鄭重宣告，從現在到永遠，我將衷心的幫助我自己，非常樂意的照顧我自己，真正的學會愛自己，珍惜父母上帝的恩賜，善待無比珍貴的生命。我只有學會了愛自己，才會創造更好的價值。不遠的將來，我已學會了愛自己，我的身體回饋給我了健康和活力。我愛我自己，所以我擁有一個無比幸福和溫暖的家，不管是我的父母;愛人;孩子;朋友;親人我都好好的對待他們，愛他們 。而那個溫暖的家是能夠給我任何幫助和需要的地方，我為了他在努力地奮鬥，在努力的工作。而我常懷一顆喜悅的心，面容越來越美;身體越來越棒。吃什麼都慢慢香。在我廣闊的人生中，一切都是那麼完美;完整。每一天，我都選擇在過去的經驗中開拓學習新思想。過去的雖然過去，而美好的東西已經不經意的留在了我的記憶裡。每一天，我都在品味著生活的富足和充實，愛充斥在我全身的每一顆細胞裡，每一根纖維裡。寫到此，讀此書帶給我感想也就如此了。做個總結; 生命的力量無窮無盡，那麼讓我們開放心靈，找到生命的價值，綻放萬物之靈的光彩!