胖子打籃球怎麼過人
?籃球在日常生活中的是我們比較常見的一種體育運動,打籃球呢,對於很多人那有非常好的功效,那麼,?下面是小編為大家整理的,希望對大家有所幫助!
胖子打籃球過人技巧
1、交叉步突破過人
2特點:當從防守者前腳外側突破時多采用這項技術,應用時可結合投籃、跨步等假動作。
3動作方法:以右腳做中樞腳為例。由基本姿勢開始,突破時,左腳前腳掌內側用力蹬地,上體稍右轉,左肩向前下壓,左腳向右側前方跨出,同時右手迅速推放球於左腳側前方,接著右腳蹬地上步運球超越對手。
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