腎虛型脫髮怎麼治療好

　　腎虛型脫髮是體內腎氣的盛衰在外部的表現，能從頭髮上顯露出來也是脫髮型別中的一種。那麼腎虛型脫髮怎麼治療呢?小編為你介紹一點方法。

　　腎虛型脫髮治療方法

　　1、 側柏葉若干。將柏葉陰乾研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭髮長出後,用豬膽汁人湯洗頭。

　　此外,側柏葉240克***焙乾***,當歸***全身***120克。將藥共研為末***忌鐵器***,水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。可以治療腎虛脫髮。

　　2、胡桃2個,榧子3枚,側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發水不脫落,而且光潤。本方尤適用於腎虛型脫髮。

　　3、將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾,適用於脾腎陰虛的脫髮者。

　　4、 取30克的黑芝麻以及粳米100克和10克的枸杞子,之後將這些食材放在一起共煮即可直接食用。該方法具有補肝腎、益氣血地功效。

　　5、 紅棗5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的。

　　預防脫髮十祕訣

　　1、不用尼龍梳子和頭刷 因尼龍梳子和頭刷易產生靜電 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激 最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷 既能去除頭屑 增加頭髮光澤 又能按摩頭皮 促進血液迴圈 。

　　2、勤洗髮 洗頭的間隔最好是2-5天 洗髮的同時需邊搓邊按摩 既能保持頭皮清潔 又能使頭皮活血 。

　　3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑 這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強 易使頭髮乾燥頭皮壞死 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑 或根據自己的髮質選用。

　　4、戒菸 吸菸會使頭皮毛細管收縮 從而影響頭髮的發育生長。

　　5、節制飲酒 白酒 特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣 引起脫髮 即使是啤酒 葡萄酒也應適量 每週至少應讓肝臟“休息”兩日 ***即停止飲酒*** 。

　　6、消除精神壓抑感 精神狀態不穩定 每天焦慮不安會導致脫髮 壓抑的程度越深 脫髮的速度也越快 對女性來說 生活忙碌而又保持適當的運動量 頭髮會光彩烏黑 充滿生命力 男性相反 生活越是緊張 工作越忙碌 脫髮的機會越高 因此 經常進行深呼吸 散步 做鬆弛體操等 可消除當天的精神疲勞 。

　　7、燙髮吹風要慎重 吹風機吹出的熱溫度達100度 會破壞毛髮組織 損傷頭皮 因此要避免總吹風 燙髮次數也不宜過多 燙髮液對頭髮的影也較大 次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。

　　8、多食蔬菜防止便祕 要常年堅持多吃穀物 水果 如蔬菜攝入減少 易引起便祕而“弄髒血液” 影響頭髮質量 得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

　　9、空調要適宜 空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因 空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。

　　10、注意帽子 頭盔的通風 頭髮不耐悶熱 戴帽子 頭盔的人會使頭髮長時間不透氣 容易悶壞頭髮 尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛 引起脫髮 所以應搞好帽子 頭盔的通風 如墊上空心帽襯或增加小孔等。

　　常用的生髮養髮方法

　　1、核桃2個,榧子3枚,側柏葉30g。3味共搗成泥,將上述藥泥泡雪水梳洗頭髮,頭髮即不易脫落,而且光潤。

　　2、生薑25g,米醋25ml,將生薑搗爛,加米醋拌勻,塗在禿髮處,用紗布捆住。

　　3、何首烏30g,大米50g,冰糖適量,將何首烏放入砂鍋中煎取濃汁後去藥渣,然後放入大米和冰糖,將米煮成粥即成。經常服用有效。

　　4、田鼠肉***去皮、去雜***60g,黃精8g,大米50g。將田鼠肉、瘦豬肉切成片,同黃精放入砂鍋中,同大米煮成粥。一天2次服用,12天為一療程。

　　5、海帶250g,紫菜120g,按你的口味製成菜,常食,有療效。

　　6、大米60g,枸杞子15g。將枸杞子、大米洗淨,放砂鍋中煮成粥。一天2次服用。一療程為7天。

　　7、葵花籽適量,炒食,常用。

　　8、黑豆500克,水浸豆粒飽脹為度,晾乾後撒鹽少許,貯於瓷瓶內,每次服6克,每日2次,溫開水送下。可預防脫髮。
 

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