腎虛型脫髮怎麼治

　　我們日常生活中很多人都會有脫髮，而且脫髮在生活中很多的場合都會給人帶來非常不好的印象，那麼腎虛型脫髮症狀有哪些呢?好呢?下面就是小編給大家整理的腎虛型脫髮治療方法，希望對你有用!

　　腎虛型脫髮治療方法

　　1、 側柏葉若干。將柏葉陰乾研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭髮長出後,用豬膽汁人湯洗頭。

　　此外,側柏葉240克***焙乾***,當歸***全身***120克。將藥共研為末***忌鐵器***,水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下。可以治療腎虛脫髮。

　　2、胡桃2個,榧子3枚,側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發水不脫落,而且光潤。本方尤適用於腎虛型脫髮。

　　3、將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾,適用於脾腎陰虛的脫髮者。

　　4、 取30克的黑芝麻以及粳米100克和10克的枸杞子,之後將這些食材放在一起共煮即可直接食用。該方法具有補肝腎、益氣血地功效。

　　5、 紅棗5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的。

　　腎虛型脫髮症狀

　　1、精神疲憊,腰膝痠軟。

　　2、頭暈耳鳴,牙齒不堅固。失眠健忘,小便頻數或遺精,女子帶下稀白,面色晄白。

　　3、氣短乏力,舌質淡胖,苔薄白,脈細弱。

　　預防脫髮十祕訣

　　1、不用尼龍梳子和頭刷 因尼龍梳子和頭刷易產生靜電 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激 最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷 既能去除頭屑 增加頭髮光澤 又能按摩頭皮 促進血液迴圈 。

　　2、勤洗髮 洗頭的間隔最好是2-5天 洗髮的同時需邊搓邊按摩 既能保持頭皮清潔 又能使頭皮活血 。

　　3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑 這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強 易使頭髮乾燥頭皮壞死 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑 或根據自己的髮質選用。

　　4、戒菸 吸菸會使頭皮毛細管收縮 從而影響頭髮的發育生長。

　　5、節制飲酒 白酒 特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣 引起脫髮 即使是啤酒 葡萄酒也應適量 每週至少應讓肝臟“休息”兩日 ***即停止飲酒*** 。

　　6、消除精神壓抑感 精神狀態不穩定 每天焦慮不安會導致脫髮 壓抑的程度越深 脫髮的速度也越快 對女性來說 生活忙碌而又保持適當的運動量 頭髮會光彩烏黑 充滿生命力 男性相反 生活越是緊張 工作越忙碌 脫髮的機會越高 因此 經常進行深呼吸 散步 做鬆弛體操等 可消除當天的精神疲勞 。

　　7、燙髮吹風要慎重 吹風機吹出的熱溫度達100度 會破壞毛髮組織 損傷頭皮 因此要避免總吹風 燙髮次數也不宜過多 燙髮液對頭髮的影也較大 次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。

　　8、多食蔬菜防止便祕 要常年堅持多吃穀物 水果 如蔬菜攝入減少 易引起便祕而“弄髒血液” 影響頭髮質量 得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

　　9、空調要適宜 空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因 空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。

　　10、注意帽子 頭盔的通風 頭髮不耐悶熱 戴帽子 頭盔的人會使頭髮長時間不透氣 容易悶壞頭髮 尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛 引起脫髮 所以應搞好帽子 頭盔的通風 如墊上空心帽襯或增加小孔等。