女人私處清潔的正確方法

　　女人的私處對於一個女人來說是至關重要的部位，那麼是什麼呢?今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　一、

　　私處清潔次數：每天1次即可。

　　私處清潔方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。

　　私處清潔順序：

　　1、在清洗外陰前要洗乾淨手，用手輕柔地清洗外陰，減少對面板的摩擦刺激，不要用溼布擦洗。

　　2、清洗外陰時也有先後順序——先從前向後清洗外陰，再洗大、小***，最後洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細菌汙染陰道及尿道口。

　　3、清洗完外陰後再排尿，可以使細菌被尿液衝出體外。

　　清洗液產品使用：使用清洗液時，使用能夠去汙滅菌的保健性潔陰用品，最好尊醫囑，不要讓含酸鹼性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內的生態環境。

　　二、女人特殊時期私處清潔的方法

　　月經期清潔方法：

　　1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰

　　2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到一人一盆一巾一湯，陰部與足部要分開洗

　　3、不要洗冷水浴，即使在夏天也如此，不要坐浴

　　懷孕期清潔方法：

　　1、懷孕期白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次

　　2、天天更換內褲，並立即洗乾淨，在日光下晾晒

　　3、沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶***量多且有臭味***應儘早就醫

　　分娩後清潔方法：

　　1、女性在產後因陰道受到損傷，不宜立即洗浴。一般情況下，夏天產後3天以上、冬季產後一週以上方可洗浴，每天1次或比正常的略少一些。

　　2、最好用溫熱水浴。千萬不要坐浴，即使用盆洗也要站立

　　3、如果有惡露量大且有味及早就醫

　　患滴蟲性陰道炎時的清潔方法：

　　1、每天可清洗2次左右

　　2、選用偏酸性清洗液，防止滴蟲生長

　　3、不僅要清洗外陰部，同時還需清洗陰道

　　患宮頸糜爛時的清潔方法：

　　1、每天清洗1-2次

　　2、採用電熨治療後1個月內避免盆浴和陰道沖洗

　　3、子宮頸放藥後禁止坐浴

　　患黴菌性陰道炎時的清潔方法：

　　1、每天清洗2次左右

　　2、選用鹼性清洗液，防止黴菌生長

　　3、外陰部和陰道同時清洗

　　下面給大家分享一些私處清潔的誤區：

　　誤區一：使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能

　　有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能，誘發炎症，其實這是一種誤解，只要這類產品的PH值界定在4-4.5之間，接近人體PH值，是不會造成破壞的，當然一定要清洗乾淨。

　　誤區二：私處沐浴露能預防性病

　　無論是“醫”字頭的，還是“健”字頭的私處清潔用品，都不能預防性病。導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳溼疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳 播到宮頸上，甚至進入子宮腔內。因此，事後用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質清洗掉的。

　　要預防性病，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套，總之，私處清潔用品不能預防性病。

　　誤區三：中藥洗劑更安全?

　　中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作 用，但也應在醫生的指導下使用。而且中草藥儲存期較短，容易變質發黴，這樣的私處清潔用品使用後反而有害。尤其現在，部分不法藥廠將化學成分加入中藥私處 清潔用品來達到某種治療目的，應該引起消費者和相關患者的警惕。

　　誤區四：能夠幫女人阻止炎症

　　對於陰道護理，不少人會想當然地認為，清潔衛生、勤洗勤換，肯定錯不了。於是乎，陰部感覺不夠乾爽、舒服，就用洗液沖沖、洗洗，這在很多女性是一個習慣性動作，有人甚至天天堅持做陰道沖洗。殊不知，這是個很大的誤會。其實，健康婦女的陰道和口腔一樣，平時就有幾十種細菌在滋生，只是由於陰道“衛士”的存在而相安無事。乳酸桿菌就是其中的“衛士”之一，它可以將陰道細胞內的糖原分解成乳酸，使陰道維持一定的酸度，從而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌劑等洗液成分，往往在把有害細菌沖洗出陰道的同時，連帶把保護人體的細菌也殺得一乾二淨，因而破壞了區域性的酸性環境，使陰道無法實現自我保護。更為糟糕的是，如果沖洗過程中方法錯誤，病菌還會伺機搭上“順風車”，長驅直達陰道深處甚至子宮。

　　誤區五：能夠防止受孕

　　有些人為防止受孕而進行陰道沖洗， 這不過是掩耳盜鈴了。射精後，精子在幾分鐘內就可通過子宮頸管到達宮腔，在女方認真沖洗的時候，精子“大軍”的“先鋒部隊”早已進入宮腔“安營紮寨”了。

　　誤區六：能夠有效除異味

　　另有女性為消除異味而進行陰道沖洗。事實上，許多人所認為的陰道異味只是陰道的自然氣味，這種氣味恰是身體健康的表現，根本無需多慮。換個角度看，即使陰道真的產生了異味，光靠沖洗也是不行的。因為沖洗僅能維持較短時間的無味狀態，病因不除，異味很快會再次光臨。

　　誤區七：高錳酸鉀私處清潔用品消毒更徹底

　　在正常情況下，陰道記憶體在著大量的陰道桿菌，它們能將細胞中貯存的糖原分解成乳酸，使陰道內形成一種酸性環境而不利於各種致病菌的生長繁殖。若頻繁使用高錳酸鉀溶液清洗，就會將大量的陰道桿菌殺滅、酸度改變，從而使這種防線遭到破壞，致病菌就會乘虛而入引起婦科疾病。

　　高錳酸鉀 使用時間過長，面板將變得乾燥，容易引起面板瘙癢。如果沒有按標準稀釋，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰，會腐蝕嬌嫩的面板和黏膜。

　　誤區八：治療宮頸糜爛應大量私處清潔用品沖洗

　　在治療宮頸糜爛時，要注意修復受損陰道黏膜組織和恢復自潔系統。在護理和治療中，更應保護好陰道黏膜，維 護好自潔系統。所以在治療宮頸糜爛過程中，不宜使用大量刺激性的陰道沖洗液，尤其要注意的是，在宮頸糜爛治療期間，應保持外陰、陰道的清潔和乾燥，一般不推薦使用洗液，否則容易造成區域性感染。