痛經怎麼治_有效緩解痛經的方法

　　每個女性朋友都或多或少的被痛經所困擾,那麼大家平時都是怎麼緩解痛經的呢?痛經怎麼治有效呢?下面就是小編給大家整理的治療痛經方法，希望對你有用!

　　警惕四個痛經症狀

　　痛經症狀1：“最近生理期量特別大，一個小時就會滲透一張衛生棉條。”

　　可能的問題：纖維瘤

　　纖維瘤是子宮壁內部或者邊緣的良性腫瘤它們可能像蘋果籽一樣小，也可能像葡萄柚一樣大，很多都是隨時就出現的。它們主要出現在30歲至50歲，40%的女性在34歲，35歲會患纖維瘤。非洲裔女性具有更高的風險。

　　痛經症狀2：“每個月都會出現的疼痛變得相當厲害。但如果事先服用非處方藥物，就會很好。”

　　可能的問題：僅僅是普通痛經

　　可以用非處方止痛藥制止的痛經可能並不嚴重。

　　這要歸因於一種似激素的體內化學物質--前列腺素，它會促進子宮攣縮，排出體內的經血和子宮內膜組織。

　　前列腺素還會令腸胃收縮，引發腹瀉、嘔吐症狀。雖然這類絞痛並不需要煩惱，但也並不意味著你必須要忍受。

　　抗炎藥物***比如雅維或者萘普生鈉***可以通過攻擊前列腺素來壓制疼痛感。在有痛感的第一天服用，越早開始讓藥物減緩前列腺素的生成，你感覺的疼痛就越少。

　　如果這不起作用，那麼去看看婦科醫生，她們可能會給你開一些更強的止痛藥。熱也會有所幫助，所以讓電毯和暖水袋都熱起來吧。

　　另一解決方法：藥片。

　　專家告訴我們，避孕藥會中斷排卵，因此子宮內膜根本沒有生長積累，體內生產的前列腺素也有限。

　　痛經症狀3：“整月骨盆都會出現異常疼痛的狀況--甚至性愛中也是。”

　　可能的問題：子宮內膜異位

　　子宮內膜異位並沒有明確的病因。

　　子宮內正常生長的組織向外部遷移，並繼續生長在附近其他器官上。它會影響15%以上的育齡婦女，在症狀開始後，需要平均10年時間來確診。

　　這在一定程度上很難確診，因為很多女士認為這只是嚴重的痛經…因此她們不去找婦科醫生做檢查。

　　子宮內膜異位主要會引起下腹部劇痛，有時在後部和大腿。一般非處方藥物不能夠對其緩解。這種疼痛會不定時發生。

　　經血量大也是一個標誌，如同性愛疼痛一樣。性愛時會感受到疼痛是因為伴侶的生殖器不斷摩擦長到外部的組織。

　　有哪些症狀是感覺熟悉的嗎?那麼同你的婦科醫生約個時間。

　　如果她確診你患有子宮內膜異位，避孕藥或者其他荷爾蒙可以幫助你抑制這些有害阻止的生長速度。嚴重病例，可能需要手術來減少生長在子宮外部的組織。

　　痛經症狀4：“下腹部疼痛，幾乎無法起身，並且伴有發熱。”

　　可能的問題：盆腔炎

　　嚴重的骨盆疼痛已經有幾天，幾周，甚至幾個月的時間，同時可能伴有發熱、小便澀痛，或者白帶發黃發綠等症狀，這些都是盆腔炎的標誌，這是一種嚴重的生殖系統傳染病。

　　盆腔炎通常是衣原體或者淋病傳染的，由於性傳染病可能沒有任何症狀，有時在細菌已經擴散之前，你並不知道自己已經被感染。

　　發現盆腔炎，儘快治療至關重要。

　　因為輸卵管中可能出現疤痕組織，造成不孕。

　　同婦科醫生做急診預約。她會馬上進行檢查，如果你確實患上了盆腔炎，那麼會給你開一些抗生素。對於盆腔炎引發的各種疼痛，很容易消除，因此不要拖延看醫生的時間

　　按摩這4個穴位輕鬆解決痛經

　　太沖穴

　　位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，右手拇指指腹揉捻左太沖穴。

　　三陰交穴

　　位置在肩部內側，當內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

　　血海穴

　　屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。

　　子宮穴

　　這個穴位在肚子的肚臍下面左右，旁邊正中間一點。按摩時候可以用雙手的食指和中指按住這個穴位，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。非經期的時候按摩這幾個穴位可以預防痛經的發生，若結合艾灸對這幾個穴位施治，效果會更好。痛經患者在治療中，要注重保暖，忌食生冷;情緒穩定，精神愉悅;膳食合理平衡，生活規律;適度參加鍛鍊。