腰疼是怎麼回事是不是病呢
偶爾腰疼、時不時腰疼、經常腰疼，腰疼是怎麼回事呢?腰疼是不是病呢?我們怎麼通過腰疼來判斷自己的身體情況?讓我們來認識一下腰疼是怎麼回事。
腰疼是不是病呢
腰疼是怎麼回事呢?腰疼是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風溼病、類風溼病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰疼是一個症狀，不是一個獨立的疾病。
腰痛的病多為感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。引起腰疼的原因是多方面的，也是比較複雜的，所以出現持續且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應儘快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。腰疼的時候首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部承受的壓力，減輕疼痛。
腰疼的發病原因
1、腰肌勞損：腰肌勞損是一種慢性病，也是常見的骨科疾病。腰肌勞損主要是以腰部隱痛反覆發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的疾病。疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，所以專家提醒在日常生活過程中，對腰部有效的防護是很有必要的。
2、腰椎間盤突出：長期勞損、外傷、退行性病變等腰椎間盤突出時有發生，由於椎間盤髓核纖維環破裂導致髓核突出，壓迫神經引起患者出現腰部疼痛的症狀。尤其是患者在乾重活、長時間行走後腰部疼痛的症狀加重。
3、腰椎骨刺：長期勞損、外傷、不良的坐姿等都易導致腰椎骨刺的發生，患者開始出現腰背痠痛、僵硬、休息後明顯稍活動後反而好轉但活動過多則加重。
腰疼有什麼治療方法
正規有效治療：選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵，口服藥物對肝、腎、胃腸有一定的損傷，副作用大，因此選擇外用中藥如： 孝多筋骨康貼，烏金效果非常好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，沒有副作用，使用方便，不過敏，被稱為綠色療法。中醫外敷療法烏. 金 .膏 以黑膏藥為載體含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、區域性療效切實等一系列優點。烏 .金. 膏促進區域性血液微迴圈，扶正固本、改善體質，起到修復骨病組織的作用，幫助很多長期受骨質增生、骨刺、病痛折磨的患者走出困境。
綜合治療方法：腰疼長期以來，影響患者的正常生活，工作，帶來了很多麻煩，有些患者四處求醫，反覆發作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一層陰影，腰疼能不能徹底治癒，需要注意三個環節，1.及時明確診斷;2.及時有效的綜合治療;3.及時的功能鍛鍊，做好日常保健，此三個環節缺一不可。
及時明確診斷：腰疼可能由多種疾病引起，其中腰肌勞損，腰椎間盤突出症最為多見。所以如果發現有類似的情況應及時就診，明確診斷，排除其它因素的可能，仔細檢查，以防漏診，避免延誤病情。有些患者在沒有正確診斷下，盲目的治療，喪失了最佳治療時機。及時有效的綜合治療：經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的，在這方面，建議腰疼患者使用金柱康腰帶，它採用的是熱療、磁療和牽引固定功效，達到行氣活血、破瘀散結、溫經通絡，起到鬆解神經根及軟組織粘連，緩解肌肉緊張及痙攣，有利於髓核還納，恢復腰椎活動功能，使臨床症狀緩解，神經根受壓症狀全部解除。
及時的功能鍛鍊和康復後保健：腰疼在正常的治療方面，除了積極治療原發疾病外，後期的功能鍛鍊和康復保健也是必不可少的。一般主張治療與功能鍛鍊同時進行，避免愈後併發症，配合正確的功能活動，形成一個良好的生活習慣，康復後的保健至關重要，所以愈後保健是很有必要，做到以上幾個方面，腰疼可以治療。
腰痛有哪些注意事項
1.女性腰痛應該注意什麼女性腰痛的發病率往往高於男性, 常常聽到許多婦女抱怨腰痠腰痛.這種腰痛大多位置較低, 除脊柱兩側外, 常常涉及尾骶部, 下腹部.痛感不強, 多為酸脹或墜脹, 可伴腰膝無力.往往呈週期性, 或與月經、生產有關, 許多人還有白帶的改變.由於女性生殖器官如子宮、輸卵管、卵巢等均位於下腰部, 因此婦女腰痛要特別注意婦科疾病的發生.如果腰骶痠痛, 伴白帶量多且黃粘有臭味, 要考慮盆腔炎或陰道炎的可能.
2.男性腰疼應該注意什麼男性腰疼是腎虛的一種常見症狀，造成男性腰疼的原因是很多的。很多人腰痛覺得自己肯定是男性腰疼，但是其實腰痛未必真的是腎虛。
本人將為你做一下簡單的介紹，希望能幫助您瞭解自己的情況。第一，由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，那腰疼是怎麼回事呢?這種腰疼常為癔病的一種表現。第二，中醫認為腎藏精、生髓成精。陽痿或早洩是由於腎藏精的功能減弱，不能供給人體生長、發育和生殖的需要精微物質，出現性生活時間短，或陰莖不能正常勃起。壯陽藥物濫用是造成男性腰疼的一個重要原因。引起男人腰疼的原因是多方面的，不能簡單了事，出現持續且不明原因的腰疼時，不能掉以輕心，應儘快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。
腰痛應該怎麼預防
1、避免寒溼、溼熱侵襲改善陰冷潮溼的生活、工作環境，勿坐臥溼地，勿冒雨涉水，勞作汗出後及時擦拭身體，更換衣服，或飲薑湯水驅散風寒。2、注重勞動衛生腰部用力應適當，不可強力舉重，不可負重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢，若需作腰部用力或彎曲的工作時，應定時做鬆弛腰部肌肉的體操。