風熱感冒飲食注意什麼

  風熱感冒一般表現為口乾、喉嚨痛、大便幹、舌苔發黃、舌頭髮紅,痰等分泌物也會比較黃。

  凡感冒期間,無論風寒感冒或是風熱感冒,忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人蔘、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

  風熱感冒者還應忌食生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
 
        下面小編重點為您介紹風熱感冒不能吃什麼

  1、羊肉:羊肉為溫補性食物,風熱感冒之人切勿服食。

  2、狗肉:狗肉性溫,為溫補助陽食物,風熱感冒發熱咳嗽痰多之人,自當忌食。

  3、雞肉:雞肉甘溫補益之物,感冒期間忌食補品,以防閉門留寇。

  4、海蔘:海蔘性溫味鹹,能滋陰益精養血,無論風寒感冒或是風熱感冒期間,皆當忌之。

  5、胡椒:胡椒性熱,味辛,凡熱病,包括風熱感冒發燒者,食之益增其疾,切忌食用。

  6、荔枝:荔枝性溫,味甘酸,多食則發熱,故風熱感冒發燒者切忌食用。

  7、桂圓:桂圓性溫,味甘,有溫補氣血的作用,故風熱感冒者切忌食之。

  8、櫻桃:櫻桃性溫味甘,有益氣作用,有寒熱病人不可食。

  9、大棗:大棗性溫味甘,能補氣養血,但易助痰溼,斂外邪,故風熱感冒者忌食之。

  得了風熱感冒後有禁忌:要忌助火的食物。尤其小兒風熱感冒後,飲食上不能大魚大肉、辛辣刺激。需儘量吃清淡的食物,儘量不要給腸胃新增負擔。應該食用一些涼性的食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、梨等。

  風熱感冒吃什麼好?

  對於風熱感冒,可適當吃點白菊花、地瓜、梨、百合等。白菊花有疏風、清熱、解毒功效,可用白菊花5克,開水沖泡,代茶飲。地瓜可生吃或煮食,最宜風熱感冒、發熱口乾、頭痛煩渴時食用。

  梨子能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時食用。對於風熱感冒咳嗽者,可用生梨一個,洗淨連皮切碎,加冰糖燉水服。

  板藍根也不能包治風熱感冒

  中藥板藍根沖劑是人們感冒時的常用藥,並且很多人還經常將板藍根作為感冒預防藥服用。其實,這裡也有誤區。

  板藍根味苦性寒,有清熱解毒,涼血利咽的功效,並有抑制病菌及病毒的作用,它能夠提高人體的免疫功能和抗血小板聚集,對於治療上呼吸道感染及咽喉腫痛等確實有較好療效。但板藍根同樣也易傷脾胃,所以中醫認為屬於脾胃虛寒體質的人最不適宜服用板藍根。

  對於任何一種疾病,無論預防還是治療都要講究辨證,切不可盲目服用藥物,否則會適得其反。服用板藍根等中藥時,要依據不同的感冒疾病徵候和患者不同的身體狀況進行選用。

  同樣患風熱感冒,不同患者也存在夾溼、內熱等個體差異,用藥需要區別對待,對症下藥。板藍根藥性寒涼,對於風熱夾溼感冒患者就不太適宜,久服容易傷及脾胃。尤其是小孩,脾胃功能尚未健全,多服板藍根,更容易引起消化不良等症狀。