喝酒後能喝檸檬水嗎能解酒嗎

　　很多人都喜歡在喝酒後喝上一杯檸檬水，喝酒後究竟能和檸檬泡水嗎?下面是小編精心為你們整理的關於喝酒後能喝檸檬水嗎的相關內容，希望你們會喜歡!

　　喝酒後能喝檸檬水嗎

　　能吃。

　　檸檬不像其他水果一樣可以直接食用，而是用來製成檸檬水喝，酒後適量喝點檸檬水，可以起到醒酒，養胃的作用。

　　酒後喝檸檬水的好處

　　養胃

　　檸檬中含有相當豐富的維生素C，果酸，可以給身體補充大量營養，酒後適量喝點檸檬水，檸檬中的果酸可以溶解酒精，減少對腸胃的刺激。

　　解酒

　　酒後喝檸檬水還能醒酒，幫助緩解酒後頭疼，噁心的症狀，還能增加食慾。

　　檸檬的食療功效

　　檸檬中含有糖類，鈣，磷，鐵，維生素B1，維生素B2，維生素C等多種營養成分，以及豐富的有機酸，黃酮類，揮發油，橙皮甙等。中醫認為，檸檬性溫，味苦，酸，具有生津止渴，祛暑，安胎，疏滯，健胃，止痛等功能，高血壓，心肌梗死等患者常喝檸檬水，對改善症狀，緩解病情非常有益。

　　檸檬解酒的吃法

　　1.取檸檬皮15克，生薑4片，用水煎，加白糖 15課攪拌均勻，有助於治療酒後胃熱反嘔，止吐醒酒。

　　2.取新鮮檸檬250克，去皮，去籽，切塊，鉀適量白糖打成檸檬汁飲用，可用於緩解酒後煩渴，生津止渴開胃。

　　2.將檸檬打成汁，鉀適量白糖喝清水泡茶喝，有助於酒後止嘔止渴，緩解酒後煩悶，頭沉，解酒明目。

　　酒後喝檸檬水的方法步驟

　　大家跟朋友出去喝酒的時候，酒後可以喝點檸檬水對身體有好處，酒店一般都有，如果沒有可以自己帶著去，檸檬水可以舒解緩胃，如果想效果更好，可以喝蜂蜜水。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃。

　　檸檬水還有其它好處1.提高免疫力，檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。2.促進傷口癒合維生素C是促進傷口癒合，保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養素之一。維生素C還有助於中和自由基，抑制體內炎症。3.抗擊面板衰老　　檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老程序。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護面板，防止皺紋早生。

　　3在跟朋友出去喝酒時，可以自己在家準備一杯檸檬水，在跟朋友喝完酒酒可以適當喝點檸檬水，如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗，一般人都將之作為美容食品。