足療的十大功效

  很多人都知道,足療對人的身體是有幫助的,但是真的是對所有人都好嗎?下面給大家介紹。

  

  1、強身健體延年益壽

  2、防治神經衰弱和失眠,每晚中藥泡腳華佗足療法可以加強神經系統鍛鍊,促進神經系統調節功能,改善睡眠效果。

  3、防治高血壓。中藥泡腳華佗足療有效地促進血液迴圈,調節神經及內分泌系統,氣血暢通了,血壓就平穩了。

  4、防治風溼性關節炎,中藥泡腳華佗足療,能加強血液迴圈,通絡活血,祛寒消炎,對風溼性關節炎有較好的理療效果。

  5、防治腿腳麻木。通過中藥泡腳,華佗足療可以啟用腿神經末稍,使神經系統上下貫通,消除腿腳麻木。

  6、防治糖尿病。中藥泡腳華佗足療,可以調節內分泌系統,促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。

  7、防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳華佗足療可啟用足底穴位,將營養物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。

  8、美容減肥。中藥泡腳華佗足療促進腎上腺分泌激素,增強面板新陳代謝和分解體內脂肪,使面板白皙身材苗條。

  9、防治腦溢血和腦血栓,天天中藥泡腳華佗足療天天保持血液暢通,不再擔心患腦溢血和腦血栓了。

  10、腰椎間盤突出症、頸椎柱增生。華佗特種手法按摩能起到事半功倍之效。

  足療的作用

  1、促進迴圈

  血液在心臟和血管組成的血液迴圈系統流動,輸送營養,排出廢物。促進血液迴圈對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳,但您有沒有想過腳承受著多大的壓力? 每走一步,一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。平均每一天,您的雙足要承受260萬千克的壓力。這一數字大約相當於4 萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。

  腳在人體中距心臟最遠,如果腳部末梢迴圈產生障礙,很容易導致血液迴圈不暢,進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩,可使足部的血液迴圈順暢,促進全身血液迴圈,加速機體新陳代謝、補充營養,使您的機體健康、正常地運轉。

  2、調節神經

  神經系統是機體內起主導作用的調節機構,神經組織遍佈人體各個部位,在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而複雜的生理功能都是通過反射活動來完成的,完成這種活動的基礎就是神經元。

  神經元通過反射活動,保證了機體內部的統一,使各器官的功能活動更好地適應外界環境的變化。

  足部分佈著非常豐富的神經組織,通過有效刺激足底反射區,可使相應組織器官的功能得到調節,使正常的更強壯,不正常的得以改善和恢復。

  3、疏經活血

  經絡具有聯絡臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通,使機體協調統一。

  足療的八大禁忌事項

  1、進行足浴時注意溫度適中***最佳溫度在40℃-45℃***,最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。

  2、做足療保健的時間在30-40分鐘為宜,只有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間,才能保證藥物效力的最大發揮。

  3、飯前、飯後30分鐘內不宜進行足浴。

  4、足浴足療時,有些藥物外用可起泡,或區域性皮膚髮紅、瘙癢。

  5、足浴所用外治藥物,劑量較大,有些藥物尚有毒性,故一般不宜***。同時,足療完畢後,應洗淨患處,拭乾。

  6、在進行足浴時,由於足部及下肢血管擴張,血容量增加,可引起頭部急性貧血,出現頭暈、目眩。

  7、有出血等症狀患者,不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者,洗腳泡腳時間不宜過長,一般不超過10分鐘。

  8、按摩後30分鐘內須飲溫開水***腎臟和心臟病患者可酌量少飲一些***,以利於血液迴圈,並有一定的排毒作用。