孕婦吃西瓜有什麼壞處

　　夏季天氣炎熱，很多孕婦很喜歡吃西瓜，也很多人疑惑孕婦可以吃西瓜嗎?會有什麼壞處嗎?跟著小編一起來看看吧。

　　孕婦吃西瓜的壞處

　　1、準媽媽如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。有的孕婦吃水果不加節制,還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物,這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

　　2、西瓜中含有大量的水分進入消化系統中,會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜,就不想吃飯,自然攝入不到飯菜中營養元素,特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。

　　3、孕婦吃西瓜是可以的,但是一定要注意不要貪吃,也不要貪涼,這樣對寶寶和自身都不好。可選擇新鮮的、熟透的西瓜適量食用。

　　西瓜的飲食禁忌

　　1、糖尿病患者不宜食用

　　西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。

　　2、產婦不宜食用

　　產婦的體質比較虛弱,中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。

　　3、經期中的女生不宜食用

　　女生經期中體質也比較虛弱,免疫力降低,最好不要吃西瓜這種寒涼之物。

　　4、體虛胃寒的人不宜多食

　　西瓜屬寒涼之品,體虛胃寒的人過多的話,會導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助溼。

　　5、腎功能不全者不可食用

　　腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力明顯降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

　　6、感冒初期不能吃西瓜

　　中醫認為,不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬於表證,應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。並認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清裡熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

　　孕婦吃西瓜的注意事項

　　1、準媽媽不要吃“冰西瓜”。為避免引起孕期腸胃疾病,準媽媽吃西瓜時要選擇新鮮的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。溫度過低的“冰西瓜”,孕婦吃後可能會引發宮縮,嚴重的可能引起早產,甚至危及胎兒的生命。萬萬不能掉以輕心。

　　2、一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦,最好少吃西瓜,因為這樣會加重病情。

　　3、準媽媽吃瓜要適量。每天吃西瓜最多不超過200克。孕婦在妊娠早期,本身會出現尿頻現象,而西瓜水分較多,且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分,能促進尿素形成,導致利尿,吃多了會造成孕婦脫水。孕婦在妊娠中後期,吃多了含糖量非常高的,會導致血糖升高。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。

　　4、打了催紅劑的西瓜對胎兒不利,孕婦千萬不要吃。

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