大便乾燥吃什麼藥

　　大便乾燥怎麼辦呢?該吃什麼藥治療?下面小編告訴你，一起來了解吧!

　　回答一：

　　你好，這是便祕，可以服用通便靈膠囊試試，平時注意飲食多飲水，多吃蔬菜及瓜果類食物，適當活動鍛鍊身體。

　　回答二：

　　便祕是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷為症狀性便祕。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次***或每週<3次***即為便祕。對一組健康人調查結果表明，排便習慣多為每日1~2次或1~2日1次***60%***，糞便多為成型或軟便;少數健康人的排便次數可達1日3次***30%***，或3天1次***10%***，糞便半成型或呈臘腸樣硬便。因此必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便祕的判斷。如超過6個月即為慢性便祕

　　如果自己的家庭經濟好的話買些保健茶。像美國優潤對便祕的效果都是不錯的，就是價錢不敢恭維

　　大便乾燥的原因是什麼?

　　1、排便動力不足：腸壁平滑肌，膈肌，腹肌，提肛肌等排便動力肌肉功能減弱，使大便推進困難，引起弛緩性便祕;

　　2、植物神經功能紊亂，引起結腸痙攣產生便祕，糞便如羊糞;

　　3、經常忽視正常的排便感覺，日久可影響排便反射，引起習慣性便祕。

　　大便乾燥的治療方法：

　　***1***對經常便祕的患者應選用富含粗纖維的一些食物，主食中粗、細糧搭配食用，有便祕習慣者每日炒菜中可多放些油;多食一些粗糧、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜，這種食物中的粗纖維不能被吸收，在腸道形成殘渣，刺激腸壁，增加腸蠕動，使糞便易於排出;多吃含維生素B1的食物，如粗糧、麥麩、豆類、瘦肉以及動物內臟等;多喝水或飲料。

　　***2***多飲用果汁、果子水及果醬等食物，這些食物含糖和有機酸，糖易發酵產氣，有機酸有瀉性，皆有助於腸蠕動。

　　***3***保證充足的睡眠時間，以避免精神過度疲勞。鼓勵患者多散步、多跳躍，多活動。

　　***4***養成良好的排便習慣，1日定時排便，既使沒有便意，亦要按時去蹲坐。

　　***5***積極治療腸道疾病，尤其在一些疾病的恢復期，要想到及早實旋防便祕的措施。經常保持良好的精神狀態

　　大便乾燥吃什麼好?

　　1.早上空腹喝淡鹽水一大杯，大口大口地灌下去，隨便扭兩下腰，半小時左右，一定去大號。

　　大便乾燥是讓很多人頭痛的問題，充足的水分可以幫助腸道蠕動，增加動力。同時養成反射性的排便習慣，有利於緩解大便乾燥的症狀。

　　2.晚上睡覺前喝一小杯紅酒，又美容第二天又容易上大號，什麼紅酒都中，無所謂價格問題了。

　　紅酒中含有多種營養素，可以幫助潤腸通便，改善大便乾燥。

　　3.在吃的方面，隨便了，如果沒有特別忌諱的，還是儘量以素食為主，粗糧為主。時不時吃些蘿蔔呀，紅薯呀，芹菜呀，菠菜呀什麼的。不要太誇張，最好水煮煮，放點鹽，香油什麼的，簡簡單單，又美容又減肥又清腸。

　　食療對改善大便乾燥起著很大作用。但肉類會在一定程度上增加腸胃的負擔，所以患者應該多菜少肉的進行搭配。

　　4、合理搭配。一日三餐力求合理的幹稀搭配、粗細搭配和葷素搭配。稀食在胃中停留時間短，易消化，可供給老年人所需的水分。粗糧可供給B族維生素和纖維素，防止便祕。葷素搭配可達到營養平衡。