老年人腎陽虛膳食配方

　　老年人容易出現尿頻尿急***血不養筋***，原因：老年人吃的少了，攝取的營養減少，供給腎的養料不足，腎造血機能降低，肝藏血減少;加之膀胱老化、失去彈性，故存不住尿而出現尿頻尿急。都有哪些呢?不急，下面有準備精心為你準備的，就讓小編帶你一一講解吧!

　　①蛋白質 1勺

　　果蔬纖維 2Pcs

　　小麥胚芽 2Pcs

　　Ca-Mg片 2Pcs***鎂加強膀胱肌彈性***

　　Vit C 4Pcs***VC有利於鎂的吸收***

　　B 族 4Pcs***血不養筋，故需補心*** * 3次/日

　　關於老年人能不能吃豆製品的問題：有人說能吃，有人說不能吃，都有一定道理--老年人少吃***不能吃***：因為老年人吃多了，豆製品含有嘌呤，會得痛風--老年穿衣服、睡覺總覺得透風;老年人多吃豆製品：因為少吃豆製品，蛋白質缺乏老年人會脾腎陽虛，得尿頻尿急。直接吃黃豆也不行，因黃豆中約含有46%油脂，不易消化，會出現脹氣、放屁……

　　②中老年男性，脾腎陽虛久了，會引起前列腺炎***尿頻尿急、尿痛***--久治不愈→前列腺癌;中醫稱之為長期脾腎陽虛，導致外邪***風溼、寒、毒、邪***入侵。

　　③女性脾腎陽虛，會有尿頻尿急，直到尿痛時，去醫院一查--陰道炎、宮頸糜爛→腎炎，這同樣是外邪入侵。

　　②→③配方：

　　蛋白質 1勺

　　果蔬纖維 2Pcs

　　小麥胚芽 3Pcs

　　Ca-Mg片 3Pcs

　　Vit C 4Pcs

　　B 族 4Pcs * 3次/日

　　關於腎炎病人不能吃高蛋白的問題：請意"高蛋白"與"蛋白質"的區別。"高蛋白"是指雞、鴨、魚、肉、海鮮等;而w說的是蛋白質.

　　在這裡加B族，可去上焦***心、肺***火--虛生火，尿發黃亦屬正常。

　　脾腎陽虛症的飲食治療