老年人得白內障的主要原因

　　白內障的主要發病人群是老年人，而且白內障給老年人的眼部健康造成了很大的傷害，嚴重的可能會導致失明。所以必須引起相關的重視。那麼我們一起來了解老年性白內障的病因吧。

　　主要原因

　　1、體重過重：

　　研究人員對17700名40-84歲的人進行6年跟蹤觀察，其中370名患了白內障。觀察發現，肥胖體重超重較多的男人比較瘦的男人得白內障的可能性增加一倍以上。這是常見的老年性白內障的病因。

　　2、老年人缺水：

　　近年研究發現，如果老人發生脫水或患嚴重腹瀉，就容易罹患白內障，也是常見的老年性白內障的病因。人的眼睛內液體含量較高，當人體缺水引起晶狀體蛋白變性時，最終就會引起晶狀體混濁而誘發白內障。

　　3、強光刺激：

　　某項研究證實，長時間暴露在強烈陽光下會明顯增加患白內障的危險性。研究結果發現，經常接觸強光者如電焊工和喜歡戶外活動的人，患白內障的比例大大高於其他人群。此外，外出習慣佩戴太陽鏡的人比其他人患白內障的比例低40%。所以，建議人們在強光下活動或工作時，應注意佩戴質量好的太陽鏡。這是老年性白內障的病因中比較常見的一種。

　　危害性

　　老年性白內障有皮質性、核性及囊下性三類，其中並不常見的單純核性和囊下性白內障有可能終生難以成熟。而較為常見的皮質性老年白內障又分為初發期、膨脹期、成熟期及過熟期，在這幾個時期，都可能引發許多併發症，影響以後的治療效果。

　　在膨脹時期，患者視力開始明顯下降，由於此時晶狀體膨脹，前房變淺，房水外流受阻，可導致青光眼急性發作。此時患者會出現眼脹痛、頭痛、看燈光時會出現彩色光圈，嚴重時出現噁心、嘔吐、視力急劇下降，如果一旦發生青光眼，必須及時摘除膨脹的晶狀體，否則可能導致永久性失明。

　　而過熟期則是產生併發症的機率相對比較高的階段，比如說過熟期易導致嚴重的葡萄膜炎，出現眼瞼腫脹，角膜水腫，瞳孔與晶狀體廣泛粘連等臨床表現。患者會感到眼痛、眼紅、視力急劇下降，此時必須手術摘除白內障。

　　另外一些客觀因素也會為治療增加難度，隨著年齡的增長，病人的身體狀況對手術的適應度也會變弱，影響手術後的恢復;完全成熟的白內障會因晶狀體的核太硬而不適於超聲乳化術治療，因超聲乳化術是目前治療白內障對眼部損傷最小的手術方式，這樣便降低了手術的效果。

　　護理措施

　　1.在飲食結構方面，以清淡、富有營養的食品為宜，尤其應從食物中攝取充足的維生素。有資料研究表明，維生素缺乏對白內障的形成有一定的關係，正常晶狀體和房水內含有很多維生素C，而在摘除的白內障和白內障患者的房水中維生素C顯著減少，甚至消失，因而認為維生素C在晶狀體氧化和還原上佔有很重要的地位。維生素C可以保護晶狀體纖維膜不受光干擾而引起氧化作用，由此，有的報告用維生素C治療老年性白內障取得療效。

　　2.除了以上的老年性白內障的飲食護理，還應保持心情舒暢。許多老人患了白內障以後，總覺得眼睛會瞎，於是顯得十分悲觀，成天悶悶不樂，如此很容易使病情加重。另外，老人應避免過度的情緒刺激和波動，少看一些令人傷感的電視劇，以使全身氣血流通，提高抗病能力，如此便有利於白內障的穩定和康復。

　　3.另外，還應避免視力過度疲勞，用眼應以眼睛不覺得疲倦為度，應注意正確的用眼姿勢和距離;光源要充足，用眼1小時左右，便應讓眼睛放鬆休息一下，如閉目養神、走動、望天空或遠方等，使眼睛得到充分的休息。此外，應儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作。