白內障的形成原因

　　近年來，患白內障的患者是越來越多，而且白內障是世界上首位致盲眼疾.那麼，是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、陽光與紫外線多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。這就是白內障的病因之一。

　　2、缺氧在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。這是白內障的病因中比較常見的一種。

　　3、營養素代謝，維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。這也屬於誘發白內障的原因。

　　4、內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，就足以說明。

　　以上內容就是對白內障的病因的詳細介紹，希望大家能一一瞭解。只有知道這些白內障的病因，才能讓人們儘量做好此病的防禦工作，到時就可大大降低其發病率。

　　如何預防和護理白內障?

　　***1*** 常食易消化而營養豐富的食品，如蓮子粥、薯蕷粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿蔔、菠菜等。飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛鍊身體。

　　***2***平時不吸菸，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營養、易於消化的食物。

　　***3***在使用眼睛一段時間後，要注意放鬆調節，以免眼疲勞，這時候貼上一貼每 國 瞳仁是不錯的選擇，源源不斷為眼睛提供多種營養成分，視力大步提高!

　　***4***經常參加戶外活動，如散步、慢跑等，以鍛鍊身體，增強體質，延緩衰老。

　　***5***外出時戴防護眼鏡，避免強光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。

　　***6***起居生活要有規律，不要過於勞累。注意休息，保持充足的睡眠。

　　***7***老年人得了白內障後，要注意控制情緒。早期白內障對視力影響不大，只要認真保養，正確對待，不應過分緊張。

　　***8***發現眼睛有異常情況時，應及時去醫院診治。早期發現，並及時治療，往往延緩病情發展。