秋季面板乾燥的治療方法

　　到了秋天，天乾物燥，在這乾燥的環境裡面，我們常常會感到嘴脣發乾、眼睛干涉、面板乾燥、足部皸裂。那麼有哪些?接下來小編和你一起了解面板乾燥的治療方法吧。

　　1、脣部

　　平時工作忙，有的時候連杯水都顧不上喝。久而久之，嘴脣乾，容易起皮。這個時候不要忽略嘴脣起皮這個小問題，當嘴脣起皮的時候千萬不要用手去撕，這樣容易撕壞導致嘴脣出血。乾裂的嘴脣不僅不美觀，而且還影響我們的正常交際，就連和朋友開懷大笑都受到約束，嚴重影響我們的生活。秋季天氣乾燥，這是嘴脣缺水乾裂的主要原因，所以我們一定要及時補充水分，讓嘴脣水潤起來!

　　我們應該用熱毛巾溼潤兩三分鐘，這樣幹皮變軟，嘴脣也溼潤了，然後接著用護脣膏塗抹便可。還有使用的潤脣膏最好含有維生素CDE的成分，同時也可以使用橄欖油或蜂蜜塗抹，保持溼潤。脣部護理的工作千萬不容小覷。

　　2、身體

　　秋季到了，很多人都會有面板起皮的現象發生，一不小心，你就會變成“澀女郎”，乾燥的面板不僅影響美觀，還會使得面板失去彈性。因此，我們需要及時的給身體補充水分，在每次洗完臉之後一定要記得使用柔膚水，然後在塗上乳液，雙倍滋潤。

　　給我們的身體補水不僅要靠外用，還應該內服，我們要做到內外一起補，每天喝足8杯水，讓我們的身體喝飽，健康的身體應該是水潤有光澤，所以趕緊為身體補補水吧!

　　3、眼部

　　眼部補水是我們常常最容易忽略的細節，秋季乾燥，我們的眼睛很容易乾澀缺水，眼部的面板是最脆弱的，長時間缺水便很容易產生幹紋，影響美觀。

　　眼睛是心靈的窗戶，透過眼睛狀態可以揭露年齡，一個女生如果擁有一雙水靈靈的大眼睛，一定會為你的形象加分，並且給別人留下深刻的印象，因此，對付眼部缺水問題，最基本有效的工作就是加強補水保溼。

　　我們可以選擇一些強保溼型的眼霜，在眼部周圍薄薄地塗上修護眼霜，然後還可以適當的對眼部肌膚進行按摩，用雙手按壓在雙眼的兩側，向大陽穴方向按摩，當眼睛有緊繃感覺為止。在按摩的時候雙眼可以閉合張開相結合，重複做4次左右，並且通過按摩還可以有助眼霜的吸收，更好的起到滋潤眼周肌膚的效果。

　　對於一些經常化妝的女生應該有所瞭解，當我們花費半天時間化好了眼妝，可是眼睛還是乾乾的，沒有神采，對此甚是苦惱!這時候我們可以用保溼水輕輕拍打我們的雙眼，讓雙眼更加清爽，及時的補充眼部缺水狀態。

　　4、足部

　　足部的保養是很多人最容易忽視的地方，白嫩細膩的雙腳無不散發出十足的女人味，秋季天氣乾燥，我們的足部更容易缺水乾燥，從而導致足部皸裂，影響美觀。

　　對於足部保養，我們應該擦塗一些潤足膏或者進行足底按摩膏按摩，腳底有很多聯接身體器官的經絡，進行按摩可以增強自身的免疫力。

　　秋季護膚竅門

　　1、多喝水

　　缺少水分也是引起身體乾燥的主要原因之一，因此我們應該及時的喝水補充水分，避免出現乾燥狀態。這也是維持身體肌膚乾燥的最基礎的方法。並且喝水還能使得體內的垃圾隨著汗液流出體外，有效排毒。

　　2、多吃瓜果蔬菜

　　瓜果蔬菜裡面含有人體所需的各種維生素等營養成分，然而肌膚乾燥的主要原因就是因為缺乏水分，多吃新鮮蔬菜和水果可以補充人體所需的維生素，可以迅速緩解因缺乏維生素而引起的肌膚乾燥。

　　同時，在秋冬季節，溼度小，風沙比較大，所以導致面板黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃的少，人體維生素B2，A攝取不足，從而導致肌膚乾燥。因此，我們需要多吃瓜果蔬菜保持人體所需的維生素。

　　3、防晒護理

　　雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防晒這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防晒是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防晒霜，還要帶好其他的防晒工具，儘可避免紫外線的侵蝕。

　　4、多噴保溼噴霧

　　保溼噴霧是最便攜的保溼神器，當你上班經常對著電腦的時候，隔1個小時左右，我們就可以噴點保溼噴霧，及時的補充肌膚缺水狀態，這是很好的護膚妙招。

　　5、夜間護理

　　白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝後留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產品一定要卸除乾淨，開啟毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔淨。

　　6、面膜呵護

　　秋季乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保溼面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一週做2-3次即可，效果就很不錯哦。

　　結語：因為秋季乾燥的原因，很多愛美人士都遇到了各種各樣的肌膚問題，因此給身體來個全面的補水保溼勢在必行。今天小編給大家分享的這4大妙招，你都記住了嗎?趕緊來給你的肌膚喝飽水，讓它Q彈起來!心動不如行動，趕快去試試吧!大家在變美的同時，不要忘了分享給你身邊的家人，讓我們一起水潤一秋天!