嚴重貧血怎麼辦

　　嚴重貧血會危害身體健康，所以要注意飲食調理，那麼你知道嚴重貧血吃什麼好嗎?呢?下面就是小編給大家整理的嚴重貧血相關資料，希望對你有用!

　　嚴重貧血的原因

　　1、營養不良

　　營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵，其次是缺少維生素而引起的貧血。

　　許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和牛奶不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿蔔之類素食為伍，從而導致貧血。病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭髮乾枯脫落等一般貧血症狀外，還可伴發食慾不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。

　　2、缺鐵

　　缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發病率甚高，幾乎遍及全球。

　　鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。

　　①過多飲茶咖啡

　　咖啡和茶飲用要適量，過猶不及。咖啡中含有一種叫石碳酸的化合物，會妨礙人體對鐵的吸收。缺鐵性貧血尤其不宜飲茶，濃茶中的鞣酸與鐵結合還會形成難溶解的物質，使鐵元素隨糞便排出。女人在經期更要避免飲用咖啡與茶。

　　②不吃含鐵食物

　　82.64%的人不常吃動物肝臟，70.19%的人不常吃海帶、紫菜，65.85%的人不常吃香菇、黑木耳、菠菜、紫菜頭、動物肝、動物血及山楂等這些含鐵豐富的食物。

　　不沾葷腥或僅吃水果很難保證攝入足夠的鐵。雖然一些蔬菜中含有鐵元素，但畢竟沒有肉類多，同時，植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纖維，也會影響鐵的吸收，吸收率僅為肉類的十分之一。平時多吃水果對保持無機鹽確有益處，但水果中缺乏鐵、鈣等成分。如果長期以蔬菜、水果當主食，非常容易導致貧血。

　　③不用鐵鍋

　　喜用不粘鍋或鋁鍋，不用鐵鍋，這也影響了鐵的吸收。平時使用傳統的鐵鍋煎炒食物，鍋與鏟之間的摩擦會產生許多微小的碎屑，在加熱過程中，鐵可溶於食物之中，鐵鍋是一種很好的補血器皿。

　　3、失血

　　失血是貧血最常見的原因，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血。由於外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機制缺陷，在短時間內大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。

　　①嚴重的功能性子宮出血***血崩***。

　　②宮外孕、前置胎盤或分娩時的各種婦產科大出血。

　　④性交創傷大出血。

　　④支氣管擴張或肺腫瘤的大咯血。

　　⑤潰瘍病或肝病所致的食道下段靜脈曲張破裂嘔血。

　　⑥各種手術外傷及外科手術時的出血等。

　　每月一次月經，讓血在不知不覺中消耗掉。懷孕生產的女性要經歷母子爭血，一個人的血難以保證兩代人的需要。這些都會導致血液的失去，如果出血量達到1500--2000毫升***約總血量的40%左右***，即使出血前患者很健康，出血後臥床休息，仍不免有口渴、噁心、氣促、極度頭暈甚至短暫意志喪失。由於血迴圈的重新分佈，患者手足厥冷，面色蒼白，尿量減少。血壓、心輸出量及中心靜脈壓均降低，脈搏快而無力，並逐漸出現休克症狀，如煩躁不安、呼吸困難、脈搏細數、面板溼冷、噁心嘔吐，最後昏迷。

　　4、再生障礙

　　再生障礙性貧血系因骨髓造血機能減退或衰竭***發生障礙***所引起的貧血。

　　與接觸某些有害物質及服用某些藥物有關，如苯、砷、碘胺類、氯黴素藥物及放射線等。一些器質性病變如結核病、肝腎疾病、白血病等，常可併發再障。這種貧血病人除有一般貧血症狀外，常有皮下或黏膜出血現象，還有畏寒和發燒等症狀。

　　①美容美髮

　　愛美是女人的天性，為了追趕時尚，很多白領女人的髮型是一改再改，為了維持青春美貌，眾多女性也願意將臉上塗抹得裡三層外三層。專家提醒，女人使用化妝品要謹慎，一些劣質化妝品中常常含有有害物質，鉛含量過高。

　　②鉛中毒

　　血液系統是對鉛毒最為敏感的系統之一，血液中鉛超標，會引起一系列的反應，最終導致血紅蛋白合成減少，而多食用含鈣、鐵、鋅和維生素B、C豐富的食物，可以抵抗鉛的作用，減少鉛的吸收，有利於降低血液中鉛的含量。

　　5、溶血

　　溶血性貧血係指紅細胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發生的一類貧血。

　　根據紅細胞壽命縮短的原因，可分為：

　　***1***紅細胞內在缺陷所致的溶血性貧血：

　　①紅細胞膜的缺陷。

　　②血紅蛋白結構或生成缺陷。

　　③紅細胞酶的缺陷。

　　***2***紅細胞外在缺陷所致的溶血性貧血：

　　通常是獲得性的，紅細胞可受到化學的、機械的或物理因素、生物及免疫學因素的損傷而發生溶血。溶血可在血管內，也可在血管外。

　　嚴重貧血易發的九大併發症

　　1、貧血。貧血是再生障礙性貧血的首發併發症狀，它是因為紅細胞減少所致。患者出現氣短、乏力、頭暈、耳鳴等不良症狀。

　　2、出血。由於部分患者有血小板減少及其他凝血因子的缺乏使得具有出血傾向。患者通常表現為牙齦和鼻出血、面板淤點和淤斑。女性患者可出現月經異常和陰 道出血，甚至會出現內臟出血，有時會伴有頭暈、視物不清、噁心等不良症狀。嚴重者可輸血小板懸液，並選用止血藥，如安絡血5mg，口服，每日3次。

　　3、精神異常。維生素B12缺乏不僅可發生周圍神經炎，嚴重者可發生精神異常，如抑鬱、興奮等。這與維生素B12缺乏所引起的腦神經組織異常有關。抑鬱明顯者，予多慮平25mg，口服，每日3次。

　　4、胃炎。惡性貧血是由於維生素B12吸收障礙引起的鉅細胞貧血.此時胃腺可嚴重萎縮,壁細胞喪失,不能分泌內因子,而內因子是維生素B12吸收的輔助因子,80以上的患者胃竇部無變化***A型胃炎***。

　　5、類風溼關節炎。預計發生在30--60的患者中，有證據表明，貧血的類風溼患者更易患有嚴重疾病，更容易有關節的受累，功能喪失和疼痛程度更高，這是比較常見的貧血的併發症。

　　6、感染。由於患者體內的白細胞減少所致感染是再生障礙性貧血最常見併發症。患者初期有體重下降、持續發熱、食慾不振等不良症狀，嚴重時患者可以出現系統性感染，甚至發生敗血症，感染多加重出血而導致死亡。

　　7、痛風。嚴重的巨幼貧血可見骨髓內無效造血所致的血細胞破壞亢進，使得血清內尿酸升高，引起痛風。控制痛風發展，以糾正貧血為主。

　　8、肝硬化。差不多三分之二的患者可有輕度至中度的貧血。貧血總是靜悄悄的出現，當患者被食慾差、噁心、嘔吐、流鼻血以及吐血忙的手足無措時，臉色也開始變差，嘴脣、指甲床顏色變淺，這時醫生才告訴你發生了貧血。

　　9、心衰。嚴重的貧血易致心肌缺氧而發生心衰。另外，心肌能量來源的啟用需要藉助維生素B12的作用，缺乏維生素B12，影響 ATP的啟用，加重心肌障礙，促使心力衰竭。故對嚴重的巨幼貧伴有心血管疾病時，應關注心臟的功能。處理：排除其他原因引起的心衰後，應立即輸注紅細胞懸 液，並同時利尿，以防心衰加重。

　　嚴重貧血吃什麼好

　　1、阿膠

　　呈長方形塊、方形塊或丁狀。黑褐色,有光澤。具有補血滋陰,潤燥,止血。用於血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽之效。用於血虛經少,衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒症腎性貧血。

　　2、龍眼乾

　　性味甘平,歸心脾經,補血益智,養血安神。用治思慮過度,心血不足,驚悸,怔忡,失眠,健忘等症。在南方一帶,生小孩坐月子的女人基本都要吃龍眼乾,甚至平常很多女人、老人也會用龍眼乾泡水喝。用於肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期症狀。

　　3、黑豆

　　黑豆富含對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素。有排膿拔毒、消腫止痛等功效,並有益於防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。李時珍在《本草綱目》中有說:“久食黑豆,好顏色,變白不老。”所以說黑豆對女性養顏大有裨益,再者黑豆還可以調理月經,用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿。

　　4、髮菜

　　髮菜性味甘、寒;具有清熱消滯、軟堅化痰、理腸除垢、解毒滋補、通便利尿、化溼去膩、散結和降血壓的功效。對於月經不調、貧血的女性也十分相宜。

　　5、紅棗

　　紅棗含有豐富的維生素a、維生素c、維生素b2等多種維生素,稱得上百果之冠。紅棗最能滋養血脈,素被民間視為補氣佳品,可醫治面容枯槁、肌肉失潤、氣血不正等症。紅棗亦能防治貧血、紫癜、婦女更年期情緒煩躁。