腳氣怎麼預防最有效腳氣的治療和預防方法

　　夏季最常見的面板病就是腳氣，去別人家裡如果要脫鞋的話不管是自己還是別人都很尷尬。小編特意為大家提供了腳氣預防方法和治療偏方，希望能幫到你。

　　腳氣預防方法

　　洗腳後記得擦乾腳

　　有些人的腳特別愛出汗;還有些人養成了洗完澡不愛擦乾腳的習慣，腳常是溼的。腳長期處於潮溼的狀態，最容易招來真菌，很容易得腳氣。

　　換鞋有規律，襪子常換洗

　　有的人，夏季從不穿涼鞋，一年四季不換鞋，不穿壞誓不罷休，再加上一週都不換一次襪子，這些習慣都容易讓人感染腳氣。

　　提高免疫力，規範用藥

　　糖尿病患者，有過敏性鼻炎、面板過敏等過敏體質的人，免疫力比較差;還有準媽媽，內分泌功能失調，引起面板抵抗真菌的能力下降，也容易感染腳氣。長期使用抗生素會引起菌群失調，或免疫功能受到抑制，從而使真菌大量繁殖引起腳氣。

　　換季天氣潮溼，腳氣早防治

　　腳氣的致病菌是真菌，生命力極強，喜好溫暖潮溼的環境，而且對紫外線、放射線等也有相當的抵抗力。真菌對營養要求低，易生長。因此，腳氣的預防尤為重要。除了講究個人衛生，規範用藥治療外，還可以試試一些小偏方輔助防治，效果明顯。

　　柳葉薰泡一週可治癒

　　柳葉味苦澀，性寒，具有清熱解毒，涼血消腫，除溼散風之功效。用以治療腳氣，效果不錯。可取新鮮柳葉250克，洗淨，加水1000毫升煮沸5分鐘，先燻蒸患處，待水溫下降至能耐受時，再浸泡半小時，每日早晚各1次。一般用藥4~7天可愈。

　　生薑鹽水睡前泡治

　　這個偏方用的都是普通的材料，具體做法是：生薑2兩，食鹽1兩，放入鍋中，加入清水約兩大碗，煮沸10分鐘，倒入洗腳盆，待其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋2兩，浸泡患腳30分鐘。一般3-7次可見好轉，但要讓腳部面板恢復正常光滑，就需1-2周左右。為了保證根除，最好堅持至4周。

　　預防腳氣四忌：

　　一、忌鹼性。保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。為此，要養成常洗腳的習慣，但洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

　　二、忌辛辣。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品。

　　三、忌共用洗涮用品。忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。

　　四、忌亂用土法治療。如果得了腳氣，有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由於刺激性較大，還會造成過敏反應。因此，出現腳氣症狀，應該儘早接受治療。一旦病情加重，治療就更加困難。

　　小技巧去除腳氣的措施

　　***1***可以將生薑片放在鞋墊裡;這樣不僅可以減少汗腺的分泌，還可以防止細菌的感染;從而起到治腳氣的目的!

　　***2***在穿過的運動鞋和襪子裡面放入一點的韭菜，或者是一張報紙這樣可以有效的減少汗腺分泌和防治腳臭腳氣!

　　***3***比較給力的腳臭的治療方法：用鹽水洗腳;通常用鹽水洗腳可以減少汗腺分泌，降低新陳代謝的作用;可以快速除腳臭。

　　***4***洗完腳將腳擦乾淨後，可以利用皮炎平，腳醫生康足劑這些藥物進行擦拭腳底可以快速除腳臭，治腳氣!

　　***5***洗完腳後，可以利用一些腳臭腳氣粉擦拭腳底，這樣可以減少汗腺的分泌，有效的快速除腳臭!