兒童乾咳怎麼辦

　　咳嗽是人體一種自我修復的過程，其實不是一種病，看著孩子止不住地咳嗽，家長們甚是擔憂。那麼兒童乾咳如何食療呢?下面小編將對兒童乾咳的飲食做出詳細的介紹。

　　兒童乾咳的飲食調理

　　一、雞蛋醋

　　食材選擇：雞蛋一個，食醋少許。

　　製作過程：首先需要先將雞蛋打進碗中，攪拌均勻。其次，將食醋放進雞蛋中一起攪拌，放進蒸鍋中蒸熟即可。不過，要注意這種雞蛋食醋是讓寶寶空腹食用的。雞蛋食醋可能會比較酸，所以可以讓孩子每次吃一小口。一天可以吃一次，這種治療乾咳的偏方效果見效比較慢，需要連續食用五天才可以。

　　二、冰糖蘿蔔

　　食材選擇：蘿蔔少許，冰糖一勺。

　　製作方法：先將蘿蔔放進鍋中，加入少許的水，接著將冰糖也放進鍋中，一起熬煮。蘿蔔和冰糖一起煮熟，口感不錯，因此我們不用擔心孩子不喜歡吃。蘿蔔具有清熱的功效，冰糖和蘿蔔搭配，能夠有效的緩解孩子的乾咳情況。孩子利用蘿蔔冰糖治療乾咳時，需要注意一點，就是讓寶寶趁熱吃，這樣的治療效果會比較好。為了提高治療的效果，我們建議每天可以食用三次。

　　三、冰糖鴨梨湯

　　食材選擇：冰糖少許，鴨梨一個，水，少量冬菇。

　　製作過程：先將鴨梨的外皮切除，之後將鴨梨的果肉切成塊狀。將冬菇也清洗乾淨，切成片狀。其次，將鴨梨和冬菇一同放進鍋中，加入少許的冰糖和水。最後，放入燉鍋中燉煮一小時即可。這個冰糖鴨梨湯的量比較多，我們建議媽媽們可以讓孩子一天喝兩次，最好是選擇早晚的時候喝。鴨梨對於治療咳嗽有很好的效果，具有潤肺的功能，另一方面鴨梨也是降火的好良方。孩子出現乾咳的情況，很可能就是由於內火太重引起的。有的媽媽比較不瞭解冬菇的療效，其實食用冬菇能夠提高寶寶的抵抗力，冬菇能夠幫助寶寶消除體內的病毒。將冬菇和鴨梨以及冰糖混合，對於孩子的乾咳現象有很大的改善作用。

　　兒童乾咳的食療方法

　　一、蜂蜜

　　據研究表明，蜂蜜能減少夜間咳嗽，不僅如此，還能使孩子們睡得更加香甜。不過需要注意的是，禁止給1歲一下的兒童服用蜂蜜，有可能會導致肉毒中毒，家長們要切記。有寫藥品寫著新增蜂蜜，但實質上卻不是真正的蜂蜜，知識人造蜂蜜新增劑。據說，世界衛生組織已經把蜂蜜列入有效治療咳嗽的方法了。

　　二、蘿蔔蜂蜜飲

　　食材：白蘿蔔5~6片，生薑3片，紅棗3顆，蜂蜜30克左右。

　　步驟：將以上這些食材加適量的水煮沸，約30分鐘之後出鍋，去渣，然後加適量的蜂蜜，再次煮沸即可食用。每日1~2次。此法適合治療風寒感冒咳嗽，不適用治療風熱感冒咳嗽。

　　三、百合蜜

　　食材：百合60克、蜂蜜30克。

　　步驟：將百合洗乾淨之後晾乾，然後與蜂蜜攪拌均勻後，蒸熟。蜜制百合可當做點心給小孩子吃。不僅服用方便，也美味有效，以秋、冬季節選擇使用為宜。

　　四、荸薺百合羹

　　食材：荸薺30克、百合1克、雪梨1個、冰糖若干個。

　　步驟：將荸薺洗乾淨，去皮之後搗爛，將雪梨洗乾淨去皮切碎之後，去核，將百合洗乾淨之後，三者混合放入鍋中煎煮，煮熟後加適量的冰糖，溫熱食用。血虛體質差的小孩子忌用。

　　兒童乾咳的緩解方法

　　小兒咳嗽咳嗽反應性咳嗽反應嚴重的嬰兒和成人，也分為外源性和內源性咳嗽，但兒童比成人，多數咳嗽，家長看到孩子不停是一個非常不舒服的事情，所以只要孩子是一個小的思想去看病，吃藥，打針，掛水治療效果是傷害，沒有食慾，食慾不好，孩子更容易感冒，所以這種孩子成了一個惡性迴圈，孩子往往長瘦，臉色蒼白，有些孩子會引發哮喘。所以當孩子有咳嗽的症狀時，家長應先穩定的情緒，觀察咳嗽的性質，無併發症及全身症狀，然後再決定是否就醫。

　　一、要趕緊就醫的咳嗽

　　1、孩子突然咳得很嚴重，並有呼吸困難時，可能有異物堵住了氣管，容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕釦、硬幣、糖果等，如果能夠立刻發現，採取急救措施取出來還好，如果一直沒有發現有異物卡在氣道就十分危險了。

　　2、發高燒、咳嗽、喘鳴伴呼吸困難時，需立即送醫院緊急處理。

　　3、嬰兒很容易患毛細支氣管炎，這是肺炎的一種，當孩子臉色不好，常帶紫色或呼吸增快、抬肩呼吸，在凹陷的壁下部吸氣，也應及時送醫院救治。

　　二、長可以先觀察，不急於送醫院的咳嗽

　　1、雖有咳嗽、發燒，但是精神好，大多是感冒或扁桃體炎。

　　2、感冒、發燒和咳嗽後又一直咳嗽。

　　3、咳嗽、痰多，但不發熱，精神好。

　　4、有的咳嗽只是發生在早上的時間段。

　　5、緊張時或運動後會輕微咳嗽。