引起胸悶的原因有哪些

　　胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。那麼，呢?下面就由小編告訴大家引起胸悶的原因吧!

　　一、功能性胸悶

　　***即無器質性病變的胸悶***：人們在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。

　　二、病理性胸悶 1.呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓***甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤***;

　　2.肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;

　　3.心臟疾病：某些先天性心臟病風溼性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;

　　4.膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痺症;

　　5.體液代謝和酸鹼平衡失調等。

　　胸悶怎麼辦?

　　1.找到一家比較正規的醫院進行及時的準確的治療，需要我們在平時生活中及時的進行一些治療，並且需要我們及時的進行預防，不要經常性的出現情緒的不穩定或者出現急躁的現象出現。

　　2.平時生活中多多注意保證自己營養的搭配，不要經常性的食用辛辣和刺激性的食物，不要經常性食用油炸性的食物，不要經常性的吸菸和飲酒，注意養成良好的飲食習慣，和規律性的飲食習慣。

　　3.我們要經常性的進行身體的鍛鍊，注意不要經常性的在密閉的空間中停留，注意要經常性的在室外空氣比較順暢的地方鍛鍊身體，注意不要經常性的不鍛鍊，一定要經常性的鍛鍊，保證身體的健康。