調氣血的中藥方

        呢?下面就讓小編告訴你帶你瞭解下吧,希望你喜歡!


       

  一 紅棗

  性溫 補脾和胃生血,益氣生津,養心安神。養顏之佳品,能令面板白裡透紅,但容易上火之人注意少吃。 二 當歸:性溫 補血活血、調經止痛,潤燥,潤腸通便,保持身體血液暢通,排除毒素,讓肌膚紅潤適中。

  三 川芎

  性溫 活血化淤,散風止痛,愛生氣和鬱悶的人適合用此藥。

  四 黃芪

  性微溫補氣固表昇陽,利尿退腫,加速傷口的癒合,加速肌膚的新陳代謝,讓肌膚老細胞迅速脫落,新細胞馬上生成。 五 黨蔘:性平補脾益氣,生津養血,能很好的推動血液的迴圈。女人的容顏都要靠氣血來滋養。

  六 蓮子

  性平健脾養心安神,止白帶,固精固腎。夜尿頻繁、腎虛型眼袋浮腫者、心悸心慌者最宜用此藥。改善眼袋浮腫、面色發青功效卓著。

  七 芡實

  性平補腎,止白帶,固精。功效跟蓮子相同,如果跟蓮子加在一起食用,功效會加強。

  八 百合

  性微寒潤肺清熱,清心安神,利尿,治五心煩躁、情志不暢、愛無緣無故發脾氣、或無緣無故鬱悶、祛斑美白。

  九 山藥

  性平健脾開胃,補氣養陰,固精,補脾肺腎。美白祛斑,讓臉色面若挑花。

  十 薏米

  性平健脾,導水下行,去浮腫,去體內溼氣,消除眼睛發腫現象、美白祛斑。

  我們煲湯時,不必把以上的藥材全部都加進去,只需根據自己的身體,選用其中幾味就可以了。薏米、山藥、百合、蓮子建議大家多吃,對身體和容顏百分百有好處。