初中生健康教育課教案
教案是教師把所學教育理論與自己的教學實踐相結合創造出的成果,是教師提高教學質量的保障,同時也是教師對課堂教學進行設計、實施、評價和反思的文字與載體。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!
篇1
活動目標：
1、瞭解人與人之間是需要溝通的;
2、在情境中體驗，理解、掌握人際溝通中正確的態度和方法技巧。
課前暖身***1分鐘***
暖身活動：請同學們站起來，我們一起做運動：伸出你的雙手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。請跟著節奏一起做，1、2、3、4……***節奏越來越快***。大家加快點，發現其實這是一個鼓掌運動。好，讓我們一起來鼓掌，歡迎大家來上心理健康活動課。
教學過程
一、故事匯入
小故事：誤會了五十年
***音樂匯入：愛爾蘭畫眉***
一對老夫妻，在她們結婚五十年後，準備舉行金婚紀念。就在這天吃早飯的時候，老太太想：“五十年來，每天我都為丈夫著想，早餐吃麵包圈時，我都把最好吃的麵包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個美味了。於是，她切下了帶奶油的麵包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說：“親愛的，你今天給了我最大的享受。五十年來，我從沒有吃過麵包圈的底部，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個。”
師：聽了這個故事你有什麼體會?怎樣才能避免這樣的是發生呢?
學生談談自己的體會、看法
師總結：我們今天的的主題就是溝通。與人溝通是最重要的就是把雙方的意見、想法和觀點相統一，再達成一致，這就是成功的溝通。今天咱們就來學學溝通的技巧 。
二、遊戲深入，體會溝通的重要
1、摺紙遊戲
遊戲規則：請大家拿出一張長方形的紙，然後根據教師的提示進行。操作過程中第一組學生面對面，可以商量，也可以詢問教師;其它六組學生背對背，不能相互商量，也不能詢問教師，獨立完成。
遊戲過程：
★ 折一折：①把這張紙上下對摺;②再把它左右對摺;③在右上角撕掉一個等腰三角形; ④然後把這張紙左右對摺;⑤再上下對摺;⑥在左下角撕掉一個等腰三角形。
★ 看一看：做完後，請將這張紙展開來看一下，它的形狀是什麼?比較第一組與其它六組學生撕的“作品”，發現第一組學生的作品形狀一樣或接近，而其它6個組的學生撕出來紙的形狀差別很大。
★議一議：為什麼同樣的材料、同樣的指令，其它6個組的學生撕出來的“作品”形狀會如此千差萬別?
學生討論。教師概括學生的討論結果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定學生的看法。
2、教師小結：一個小小的遊戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現了這麼多的結果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會造成什麼後果。可見人際溝通是雙向的只有這樣才能實現人際交往愉快,人際關係融洽。
篇2
教學目標：引導學生了解青春期的生理特點，從而做好心理準備,順利度過人生髮展的黃金時期，為將來的事業發展、知識儲備形成健康心態打下堅實的基礎。
教學過程：活動一：回顧自己及周圍同學、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，並試圖瞭解產生該變化的原因。
學生給出的調查結論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結有了，長了小鬍子，變聲了……
在學生調查的基礎上引出青春期的概念，並探究青春期的生理特點。
活動二：歸納總結青春期的年齡階段：12-23歲。
活動三：歸納總結青春期的生理特點：
1、身高體重迅速增加。原因：神經系統調節內分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。
2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。
3、性器官迅速發育：女：月經;男：遺精。
4、第二性徵出現。它的出現是靠性器官分泌的性激素。
男：喉結突起，嗓音變粗，發音低氣，固聲帶長而寬，出現小鬍鬚，陰毛、腋毛相繼出現。
女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。
小結：青春期是生理髮育突飛猛進的階段，是性成熟期，是決定一生的體質、心理和智力發育的關鍵時期，對於身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段。
篇3
活動目的：
1、認知方面：認識消極情緒對學習、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，瞭解調節情緒的幾種方法。
2、情感方面：激發和強化調節自己消極情緒的動機。
3、行為方面：尋找並初步掌握適合自己的情緒調節方法。
活動形式：
小品表演，討論交流。
重點難點：
1、重點：使學生掌握用“改變認識”來調節情緒的方法，即“理性—情緒”自我調節方法。
2、難點：如何引導學生用合理的想法來代替不合理的認識和想法。
活動準備：
1、指導學生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準備錄音機和音樂磁帶“內心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
活動過程：
1、引入課題。
同學們，我們希望自己經常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那麼不愉快的情緒頻繁地出現或延續下去好不好呢?下面我們先來看一個小品，請同學們邊看邊思考兩個問題：
***1***小品中的人物表現是什麼情緒?
***2***這種情緒給他的學習和生活***行為***帶來了什麼影響?
2、認識消極情緒的危害。
***1***小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內容：學生A、B各自在看發下的數學考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望。……這道題怎麼多扣我2分，×老師從來沒對我有過好感。”然後就趴在課桌上悶悶不樂。B叫A：“××，放學了，我們一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是複習過了嗎?怎麼做錯了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗也只有75分。”A回答：“貓哭老鼠，假慈悲。”
旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數學老師總是避開，數學課無精打采，作業也越來越不認真，還常常遲交。……
***2***學生討論，教師啟發引導，並板書。
學生討論以上兩個問題，教師引導學生討論，啟發學生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，並把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導致不良後果，並將學生的發言歸納成板書。