半夜為什麼不能剪指甲

　　有老人說過許多半夜不能做的事，例如白天不說人，晚上不談鬼。甚至晚上不能大聲叫等等。?下面是小編精心為你整理的半夜不能剪指甲的原因，一起來看看。

　　半夜不能剪指甲的原因

　　剪指甲有很多迷信說法：

　　1、晚上剪指甲會得灰指甲。

　　2、會把魂剪跑了或者見鬼，尤其在鬼節不能晚上剪指甲。

　　3、晚上剪指甲不能見到父母最後一面。

　　4、晚上老鼠吃了你剪的指甲會變成你的樣子。

　　那是發生在很久以前的事了，那時候做法事都是要給死人淨身，淨身有一個很必要的事項就是要給死人剪去指甲，據說人體其實是容器，一個容器裝上靈魂便有了生命，而當人死後身體這個容器裡的進入了很多不乾淨的東西，也是由於這個原因活著的人會害怕死人，而給死人剪去指甲，會把冥界的制裁者招來，每剪去一個指甲，就會把體內不乾淨的東西剪去。

　　所以呢，如果在夜裡剪指甲的人也同樣會招來制裁者，而活人體內只有自己的靈魂，剪去指甲，制裁者會同時剪去我們靈魂的腦袋。也因此，在夜裡剪指甲會看到恐怖的東西，因為你的腦袋在其他地方!

　　晚上九點後不能做的事情

　　別玩手機。

　　很多人會利用晚上的時間躺在床上玩手機遊戲、看新聞，或者和朋友煲個電話粥，這不僅不能令人放 鬆，反而會導致更加疲憊。一項最新研究顯示，晚上9點後只要人們使用20分鐘智慧手機，就會明顯提高疲勞水平，甚至會影響第二天工 作中注意力的集中程度。英國一項針對2000人的調查則發現，50%的人每晚上床後，至少有一個半小時用來上網，從而推遲了性愛和睡覺時間，減少了夫妻間 的交流和溝通，夫妻感情有可能因此被破壞。因此，每天晚上9點後最好關掉手機，或者讓手機遠離臥室。

　　別看刺激的影視節目。

　　晚上11點～早上6點是黃金睡眠時間，為了保證優質睡眠，最好在11點前上床睡覺。傳 統中醫認為，先睡心，後睡目，也就是說要讓你的心先平靜下來，提前進入睡眠狀態，然後再閉上眼睛睡覺，這樣才能保證一夜好眠。所以，晚上9點後最好避免過 於興奮，不要看情節緊張、激烈的影視劇、槍戰片，也不要進行卡拉OK、打麻將等讓大腦皮層比較活躍的活動，否則大腦的興奮點不能及時關掉，會導致入睡困 難，或者夜裡反覆做夢，第二天起床後會感覺昏昏沉沉，沒有精神。臨睡前可以聽聽舒緩的音樂、看看書，有助於睡眠。 　　別吃鈣片、維生素補充劑。

　　很多人會在臨睡前吃鈣片、複合維生素等保健營養品，但這些也會給腸胃增加不必要的 負擔，從而導致休息不好。建議隨三餐時服用。原則上來說，除非醫生囑咐要在晚上吃的治療用藥，其他藥物和保健品最好不要在晚上9點後服用。並且，當人睡覺 的時候，身體的各項代謝功能也處於睡眠狀態，有些器官功能也開始休息了，並不利於營養成分的吸收。