冰糖燉雪梨可以降火嗎

　　夏至炎熱，甜品成為家家戶戶必備的解暑食物，很多人都能想到冰糖燉雪梨這個簡單的甜品。那冰糖燉雪梨可以解暑嗎?下面由小編為大家整理的冰糖燉雪梨的基本知識，希望大家喜歡!

　　冰糖燉雪梨可以降火

　　冰糖燉雪梨是一款家常甜品，主要食材是雪梨，主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症。雪梨可以滋陰潤肺，養胃生津、祛痰止咳，對咽喉有較好的養護作用;而且梨中較多糖類物質和多種維生素，容易被人體吸收。

　　冰糖燉雪梨對人體的好處

　　冰糖燉雪梨的好處一：清熱止渴

　　對於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等吃冰糖燉雪梨，可以清熱止渴，對於慢性氣管炎、慢性咽炎等人來說，吃冰糖燉雪梨可以滋陰潤肺，養胃生津。

　　冰糖燉雪梨的好處二：健胃和中

　　對於胃陰不足、脾虛失和導致打嗝不止的人來說，吃冰糖燉雪梨可以很好的止嗝，對於口感、口燥、食慾不振、大便不通的人來說，每晚吃點冰糖燉雪梨可以起到很好的治療作用。

　　冰糖燉雪梨的好處三：消痰降火、止咳潤肺

　　冬季很容易感冒或者上火，對於感冒或者上火引起的咳嗽、痰多等症狀，吃一碗冰糖燉雪梨就可以輕鬆擺脫不適困擾，經常吃冰糖燉雪梨，還可以潤肺、保護嗓子。肺結核患者經常吃梨,可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的症狀。

　　冰糖燉雪梨的好處四：滋陰清熱、降血壓

　　高血壓患者經常吃梨,可滋陰清熱,使血壓下降,頭昏目眩症狀減輕。肝炎和肝硬化患者經常吃梨,可保護肝臟,緩解肝硬化、幫助消化、健脾滋陰。

　　冰糖燉雪梨的好處五：美容養顏

　　對於中老年人來說，經常喝冰糖燉雪梨可以美容養生、滋潤面板、抗皺美白。

　　冰糖燉雪梨做法

　　雪梨去皮去核、切成塊，大棗去核切成兩半，在砂鍋中加入適量的清水，放入雪梨和大棗，小火煮熟，溫熱之後放入冰糖，溶化後就可以喝了。