中醫如何去肺火

　　?眼下已經入秋,正是天氣氣燥的季節,而人體也容易受到外邪而出現肺火旺盛的現象。小編為大家收集整理了中醫去肺火知識，供大家學習借鑑參考，希望對你有幫助!

　　中醫去肺火的方法

　　1、擠按少商穴

　　***位於大拇指指甲根外側***與大魚際穴***大拇指指根與腕關節的終點位置***,按摩這個穴位,可以起到清咽利喉,清肺瀉火的作用。

　　2、按摩迎香穴

　　用指尖按住迎香穴,微微用力,向左右方向來回推動,連續推動1分鐘。

　　3、搓魚際穴

　　將兩手的魚際對搓,搓10餘次時,感到魚際開始發熱,持續2分鐘左右即可。

　　魚際穴在手拇指本節***第1掌指關節***後凹陷處,約當第1掌骨中點橈側,赤白肉際處,屬肺經。通過按摩魚際穴,可起到瀉熱宣肺、散瘀潤膚的作用,有助於緩解肺熱引起的感冒、咳嗽、氣喘、咽喉幹痛、大便乾燥等症。

　　中成藥去肺火

　　1、板藍根沖劑

　　肺火分為虛火與實火。實火是指流感所引起的扁桃腺腫,咽喉腫痛等。板藍根沖劑具有清熱解毒,涼血利咽的功效,去肺火效果極佳。

　　2、雙黃連口服液

　　它是由銀花,黃芩,連翹等中草藥所構成。可以有效緩解去除肺火。

　　去肺火的其它方法

　　1、呼吸咳嗽洗肺法

　　通過深呼吸和自動咳嗽,協助呼吸道排出分泌物,增強免疫力。

　　可選擇空氣新鮮的當地,重複進行吸氣呼氣,儘量排出肺內氣體,別的天天自動咳嗽幾下,也是活躍的保護性反射動作,能有用清洗肺部。

　　2、刮痧

　　對肺經***位於前臂外側部位***進行刮拭,能夠去除肺火。

　　肺火旺的典型症狀

　　1、臉有癤子,咽乾疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

　　2、很容易傷風,而且傷風后出現高熱、咳嗽、痰黃稠而粘、舌紅苔黃等症狀。

　　3、一些小孩睡覺時蓋不住被子,喜歡俯臥,喜吃冷飲,口脣發紅,也是肺火旺的表現。
 

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