桃花茶的功效與作用及食用方法

　　桃花茶是個天然的美容、減肥茶飲，常飲有益身心健康，時下很多白領一族及年輕美眉都喜愛桃花茶。

　　桃花茶的功效與作用

　　桃花中含有山柰酚、香豆精、三葉豆甙和維生素A、B族維生素、維生素C等營養物質，這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液迴圈，促進面板營養和氧氣供給，使導致人體衰老的脂褐質素加快排洩，防止黑色素在面板內慢性沉積，從而有效防治令姐妹們頭痛不已的黃褐斑、雀斑、黑斑。

　　利水，活血，通便。治水腫，腳氣，痰飲，積滯，二便不利，經閉。　　①《別錄》："主除水氣，破石淋，利大小便，下三蟲。" 　　②《唐本草》："主下惡氣，消腫滿，利大小腸。" 　　③《綱目》："利宿水痰飲，積滯。治風狂。" 　　④《本草匯言》："破婦人血閉血瘕，血風癲狂。" 　　⑤《嶺南採藥錄》："帶蒂入藥，能涼血解毒，痘疹通用之。"

　　桃花茶的食用方法

　　1.治腳氣、腰腎膀胱宿水及痰飲：桃花，陰乾，量取一大升，搗為散。溫清酒和，一服令盡，通利為度，空腹服之，須臾當轉可六、七行，但宿食不消化等物，總瀉盡，若中間覺飢虛，進少許軟飯及糜粥。***《外臺》桃花散*** 　　桃花茶2.治大便難：水服桃花方寸匕。

　　3.治幹糞塞腸，脹痛不通：毛桃花一兩***溼者***，面三兩。上藥，和麵作餛飩，熟煮，空腹食之，至日午後，腹中如雷鳴，當下惡物。

　　4.治產後大小便祕澀：桃花、葵子、滑石、檳榔各一兩。上藥，搗細，羅為散，每服食前以蔥白湯調下二錢。

　　5.治腰脊苦痛不遂：桃花一斗一升，井華水三鬥，曲六升，米六鬥。炊之一時，釀熱，去糟，一服一升，日三服，若作食飲，用河水，禁如藥法。　　6.治心腹痛：桃花晒乾杵末。以水服二錢匕，小兒半錢。

　　7.治瘧疾不已：桃花為末，酒服方寸匕。　　8.治發背瘡癰疽：桃花於平旦承露採取，以釅醋研絞去滓，取汁塗敷瘡上。

　　9.治禿瘡：收未開桃花陰乾，與桑椹赤者等分為末，以豬脂和。先用灰汁洗去瘡痂，即塗藥。

　　10.治面上瘡黃水出並眼瘡：桃花不計多少，細末之。食後以水半盞，調服方寸匕，日三。

　　11.治足上瘑瘡：桃花、食鹽等分。杵勻，醋和敷之。　　茶飲方法　　檸檬百合桃花茶　　材料：桃花5克、百合花4克、檸檬片1片、蜂蜜和熱開水適量

　　過程：

　　1、將桃花、百合花用熱水沖洗乾淨

　　2、將桃花、百合花放入杯中，加入適量熱開水沖泡3分鐘後，加入檸檬片