外感風寒的症狀及食療偏方

　　風寒感冒是常見的感冒，風寒感冒主要表現為流清涕、頭痛、咽喉疼痛、怕風怕冷。外感風寒的症狀是什麼呢?外感風寒的治療方法有哪些?接下來小編和你一起了解外感風寒的內容吧。

　　風寒感冒的症狀

　　1、剛開始的時候，症狀表現會咽喉不適，然後會出現鼻塞現象，咳嗽痰稀。

　　2、鼻涕是清涕，或者是白色的，本來沒鼻涕的喝點水就會流清涕，這也是風寒感冒。

　　3、頭痛，主要是後腦袋疼痛，身體痛。

　　4、怕風吹，怕冷，很想穿的厚一些，這樣才覺得比較舒服。

　　5、舌苔是白苔，偏薄。

　　6、無汗，浮脈。

　　外感風寒食療偏方

　　1、取紫蘇葉、生薑和橘皮各6克，三者加水煎汁，加紅糖即可服用。

　　2、淡豆豉30克，蔥白3根，加水煎服，出汗後就可以得到很好的緩解，要注意避風。

　　3、生薑6克，紫蘇葉10克，加水煎服，要趁熱的時候喝，出汗後能得到緩解。

　　4、大蔥白5根，切碎，新鮮生薑末10克，加水煎幾分鐘，趁熱喝下去，白天一次，晚上睡前一次。

　　5、生薑末6克，辣椒1個切碎，加水適量、加紅糖，煮汁後再倒入一小杯食醋，喝下即可。

　　6、紅糖30克，生薑15克，加水煮20分鐘，趁熱喝下去，喝到微微出汗，效果最佳。

　　7、醋2小杯，白胡椒末2克，用開水沖服即可。

　　8、蔥白2根，生薑6克，大棗5枚，三者加水煎汁，趁熱的時候喝下，發汗即可。

　　外感風寒的古代良方

　　【方名】桂枝湯--- 《傷寒論》

　　【組成】桂枝***9克***芍藥***9克***生薑***9克***大棗***3枚***甘草***6克***

　　【功用】解肌發表，調和營衛。

　　【主治】外感風寒。頭痛發熱，汗出惡風，鼻鳴乾嘔，苔白不渴，脈浮緩或浮弱者。本方不單可用於外感風寒的表虛證，對病後、產後、體弱而致營衛不和。證見時發熱自汗出，兼有微惡風寒等，都可酌情使用。***本方常用於感冒、流行性感冒、原因不明的低熱、產後及病後的低熱、妊娠嘔吐、多形紅斑、凍瘡、蕁***qian***麻疹等屬營衛不和者。***

　　【用法】水煎服。

　　養生方：

　　【名稱】黃芪枸杞茶

　　【組成】黃芪5克、枸杞8枚

　　【功用】補氣養血，提高免疫力，預防感冒

　　【做法】開水衝飲2-3次，感冒治癒後服用。