寶寶腹瀉可以吃什麼水果好

　　寶寶拉肚子時一種常見疾病，而且寶寶拉肚子會造成水分、維生素、礦物質的流失。水果能有效補充水分和維生素，但是寶寶拉肚子吃什麼水果最好呢？下面小編分享了對寶寶腹瀉好的水果，希望你喜歡。

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　　1、蘋果

　　水果之王蘋果是最好的水果，對於便祕或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，營養豐富。含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。70%的疾病發生在酸性體質的人身上，而蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質***包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物***，增強體力和抗病能力，用於中氣不足，腹瀉，便祕等。

　　2、荔枝

　　味甘微酸，屬性溫燥。有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。

　　3、石榴

　　石榴的營養特別豐富、味甘、微酸、澀，性溫。果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

　　4、櫻桃

　　櫻桃不僅顏色豔麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用櫻桃營養價值是很高的。它屬於性平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。

　　媽媽如何應對寶寶腹瀉?

　　腹瀉時，減少寶寶的膳食量以減輕腸道負擔，限制脂防以防止低階脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物，以防止腸內食物發酵促使腸道蠕動增加。也就是說應該給寶寶以清淡飲食，以利於其腸道修復。

　　不要給寶寶吃發酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆製品、涼拌菜、山芋等;促進腸蠕動和滑腸的食物也要忌口，如香蕉、山藥以及粗纖維多的蔬菜。高蛋白高脂肪的食物也要停止，如奶蛋製品。

　　鑑別嬰兒的5種腹瀉

　　1、生理性腹瀉：生理性腹瀉並不是一種疾病，多見於滲出性體質，即表現為虛胖並伴有溼疹的小兒。生後不久就出現腹瀉，但一般情況良好，體重增長滿意。大便的顯微鏡檢查及細菌培養均無異常發現。雖經多方治療也不見效果。多在新增輔食或即可得到緩解，因此不需要特殊治療。

　　2、飢餓性腹瀉：有的媽媽為防止孩子進食過度，對飲食加以限制，而忽略了孩子的正常需要量。這種情況下，因腸蠕動增加引起大便次數增加，大便量不多，可帶有較多的粘液，糞便檢查也無任何異常。隨著逐漸新增飲食，腹瀉就會停止。

　　3、細菌性痢疾：臨床表現與一般小兒腹瀉不同，小兒便意頻數，大便量較少，多帶有膿血。大便顯微鏡檢查可見較多膿細胞、紅血球和吞噬細胞;大便培養可發現痢疾桿菌。

　　4、嬰兒出血性腸炎：也稱出血性壞死性腸炎或節段性腸炎。主要表現為腹瀉、腹痛及便血。起病與大腸桿菌引起的腹瀉大致相同，每日腹瀉數次至十餘次，開始為稀粘便，經治療病情反逐漸加重，出現典型的血水樣便或果醬樣便，全身症狀也明顯加重，表現為高熱、頻繁嘔吐、腹脹，甚至可出現抽風、昏迷及休克。

　　5、鼠傷寒：因食入了由鼠傷寒沙門氏菌汙染的肉、蛋及奶類食品引起***特別是食品中帶有汙染的活菌時***，患兒除腹痛、嘔吐外，腹瀉是突出的表現，大便的性狀呈多種多樣，如水樣便、粘液便甚至膿血便。只有在大便培養出致病菌後，才能明確診斷。這種病還可在新生兒及早產兒中發生爆發流行。