如何做三七粉去斑面膜

  三七粉的美容功效很多,常見的就有去斑美白、抗皺美顏等等效果。那麼?以下是小編給你推薦的,希望對你有幫助!

  三七粉去斑的面膜:方法一

  原料:三七粉6克,白芷6克,白茯苓6克,蜂蜜20克

  做法:調和均勻後,先用溫毛巾敷臉,使得面板表面的毛細血管擴張,毛孔張開情況下更容易吸收,之後把調和好的混合物塗抹臉上15~20分鐘,然後用溫水清洗乾淨即可。

  三七粉去斑的面膜:方法二

  原料:三七粉5-10克,蛋清適量、清水適量

  做法:將三七粉、蛋清、清水三者調和均勻後塗抹到洗淨後的臉上。

  提示:一週1-2次。適用於油性面板。長期堅持可以去斑美白。

  三七粉去斑的面膜:方法三

  原料:三七粉5克,當歸粉5克,溫牛奶適量

  做法:洗淨臉後,將三七粉、當歸粉兩者用溫牛奶調和均勻塗抹臉上。15分鐘後清水洗淨即可。

  提示:一週1-2次。長期使用可以紅潤光潔,適用於蒼白黯淡無光澤的面板。

  三七粉去斑的面膜:方法四

  原料:三七粉、蜂蜜、牛奶

  做法:

  1、找一個小杯,先倒一些三七粉在容器裡,再配以少量牛奶混合調勻。為了使敷在面上的三七粉不至於於時脫落,可在其中加一點蜂蜜,量不要太多,否則會使三七粉在臉上塗抹不勻。

  2、用溫水清洗面部,這樣可以使毛孔擴張,更易吸收。

  3、將調好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上,雀斑處多按摩一會兒,以促進血液迴圈,也促進面板對營養物質的吸收。

  4、20分鐘之後用溫水洗掉。

  提示:

  1、如果你是過敏性膚質,使用前需要做過敏測試;

  2、每晚睡前用最好;

  3、每三天使用一次,長期堅持可以去斑美白

  食療去斑的方法

  淡斑粥膳:八寶甜蜜粥

  原料:香粳米200克,大紅棗10枚,赤小豆、蓮子各20克,生山藥30克,白扁豆15 克,薏苡仁、芡實各10 克。

  做法:取一個乾淨沙鍋,將除粳米外的原料倒入其中,加水至沙鍋2/3處,大火煮沸後改小火煎煮45分鐘,再加粳米同煮至粥熟飄香,依個人口味調入冰糖適量,即成。

  用法:早晚各服1碗,長期食用效果佳。

  功效:八寶甜蜜粥具有補中益氣、健脾除溼的功效。

  淡斑甜品:牛奶核桃糊

  原料:琥珀核桃仁300克,牛奶、豆漿、黑芝麻各200克。

  做法:將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎,然後將牛奶與豆漿混合慢慢倒入攪拌機,邊倒邊磨,將已濃稠的核桃糊倒進鍋裡煮沸,加白糖,如想豐富口味,還可以在煮沸時打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。

  用法:每日2次,早晚食用。

  功效:核桃糊具有養顏美白、滋陰潤燥的功效。

  淡斑湯膳:黃芪燉甲魚

  原料:鮮活甲魚一隻***約500克***,黃芪50克,寧夏枸杞30克。

  做法:將黃芪切片,取乾淨紗布包紮好,枸杞子洗淨,甲魚除去內臟切成塊,一同放入沙鍋,加水至完全浸沒,上火燉煮,燉熟後扔掉黃芪藥包,加蔥、姜、精鹽、味精調味,即可食用。

  用法:佐餐食用。

  功效:具有滋陰清火、補血益腎的功效,可提高機體免疫力。

  淡斑菜餚:地黃香酥鴨

  原料:鴨子1只***約600克***,生山藥200克,生地黃100克,寧夏枸杞40 克,另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。

  做法:鴨子去內臟後拆去全身骨頭,用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內外反覆均勻抹透;再加蔥、姜、味精醃上1個小時;取1個大碗,把生地黃切片用紗布包好墊在碗底,山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層,把醃好的鴨肉切小塊後放入大碗內,加高湯一起上火蒸約2個小時,肉酥湯香。

  用法:佐餐食用。

  功效:鴨肉蛋白質含量高,不飽和脂肪酸和微量元素豐富,不僅可滋陰養顏、平補填精,而且吃多也不會發胖。

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