蘆薈茶有哪些功效與泡法

　　蘆薈系多年生百合科肉質草本植物。蘆薈茶是不錯的美容茶，那麼你們知道蘆薈茶的功效是什麼嗎?下面由小編為大家講解下蘆薈茶的功效吧。

　　蘆薈茶的功效

　　蘆薈系多年生百合科肉質草本植物。它含有豐宣的多糖、蛋白質、氨基酸、維生素、活性酶及對人體十分有益的微量元素。蘆薈茶是不錯的美容茶，下面是蘆薈茶的功效與作用。

　　蘆薈茶的功效與作用1：蘆薈茶具有排毒養顏、清肝洩熱、健胃下洩、強心活血、鎮痛鎮靜、解毒、抗衰老。對人體面板有良好的滋潤作用，能加速面板新陳代謝，增強面板彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。

　　蘆薈茶的功效與作用2：蘆薈茶含有大量的氨基酸、維生素、多糖、葸醌類化合物、各種酶、礦物質等，特別是在礦物質中還含有鍶和鍺，這些營養成分對人體都有補充的作用。據有關資料分析，蘆薈中含有氨基酸、微量元素各24種。

　　蘆薈茶的功效與作用3：蘆薈茶還具有消炎作用，能改善免疫功能，增加白介素，消除毒素，消除有毒自由基，消除便祕，預防結腸炎，降低血脂血糖和血壓，改善迴圈系統，防治消化系統的疾病，增加食慾，提高睡眠質量，改善全身健康狀態，使人精力充沛。

　　蘆薈茶的沖泡方法

　　沖泡花草茶可以非常簡單隨興，也可以特別浪漫講究;可以用有濾茶器的茶壺，也可以是濾袋或者濾杯。大多數喝花草茶的人都喜歡選用有濾茶器的玻璃茶壺，因為只有透明的玻璃才能將沖泡開來的花草茶的美麗色澤一覽無遺，看著花草在水中舒展的姿態，無論是泡茶者還是飲茶者，都在嗅覺、味覺和視覺上得到了享受。而濾茶器的功能則是將細小的花草渣濾去，以免破壞茶湯的口感。

　　用玻璃茶壺沖泡花草茶時，首先要在壺中倒入一些熱水，待壺溫熱了之後，再將熱水倒出。用乾燥的湯匙舀出適量的花草茶，放在濾茶器中，如果同時要加入多種花草茶，建議將較細碎的種類放在濾茶器中，而大朵或大塊的，如新鮮玫瑰花和薄荷葉，則可放在外層，如此才能呈現完全不同的視覺效果，而細小的茶渣也不會破壞茶湯的口感。之後，倒入沸騰的開水沖泡，等待約10分鐘後，即可倒入杯中飲用。

　　蘆薈的吃法

　　一、鹽水花生蘆薈

　　功效：香酥，清熱，營養***花生中蛋白質易水 解被人體吸收***。

　　材料：生花生500克、蘆薈、甜椒片、芫荽、食鹽。

　　做法

　　1、剔除黴變、發芽的花生，洗淨花生，放入清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加鹽調節口感，傾倒去花生汁水，裝盤。

　　2、取出蘆薈葉肉20克，煮燒後取出，切成丁塊，鋪擺在花生上。

　　3、紅色甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端對準圓心， 周邊擺放芫荽綠葉。

　　二、蘆薈開胃湯

　　功效：消積導滯、健脾醒胃，主治小兒積滯傷胃、脾虛厭食症。主要表現為患兒納呆食少，頭髮稀黃，面黃肌瘦，大便乾結或溏臭，舌苔黃白膩或厚。

　　材料：蘆薈1g，胡黃連2g，蒼朮6g，使君子、黨蔘、山楂、麥芽各8g。

　　用法：每日1劑，煎煮2次，取藥液100ml左右加少許蔗糖，分多次頻服。5日為一療程，一般服藥1~2個療程，同時囑家長注意患兒飲食調攝，飢飽適宜。

　　方解：小兒臟腑清靈，脾常不足。乳貴有時，食貴有節。如盲目進補，或恣食瓜果肥甘，致運納失司，升降失常，積而為滯，用健運中州、通降胃腑的蘆薈開胃湯治療常獲良效。方中蘆薈，前人用以瀉熱通便，涼血通經，消疳殺蟲，筆者認為蘆薈有補脾、助運、健胃之功，是治療小兒厭食症的良藥，其消積導滯，以通為補。胡黃連消疳導滯;使君子“味甘氣溫，既能殺蟲，又益脾胃”***《本草綱目》***;麥芽、山楂消食健胃，蒼朮芳香溫脾，助運醒胃;黨蔘“力能補脾養胃，鼓舞清陽，而無剛燥之弊”***《本草正義》***。本方消中有補，但消不傷正，補不留邪。

　　臨床運用：如體弱多汗、精神萎靡加黃芪、山藥健脾益氣。

　　三、蘆薈蘿蔔泥

　　材料：白蘿蔔4釐米、新鮮蘆薈葉3釐米、海苔、麻油，醬油，鹽。

　　做法

　　1、將3釐米的新鮮蘆薈葉仔細洗淨，去刺擦成泥;

　　2、再將白蘿蔔洗淨後擦成 泥，絞榨後把蘆薈泥鋪在蘿蔔泥上，撒上及醬油就可食用。