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　　心理健康教育課對改善，調整學生心理健康問題能收到事半功倍的的教學效果。你知道如何做好一份心理健康的手抄報嗎?今天小編給大家帶來了，供大家閱讀和參考。

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　　心理健康的手抄報資料1

　　1、某些人的愛情，只是一種“當時的情緒”。如果對方錯將這份情緒當做長遠的愛情，是本身的幼稚。如果沒法忘記他，就不要忘記好了。真正的忘記，是不需要努力的。

　　2、嘴角揚起一絲弧線，那是我想起自己苦笑了。

　　3、我以為終有一天，我會徹底將愛情忘記，將你忘記，可是，忽然有一天，我聽到了一首舊歌，我的眼淚就下來了，因為這首歌，我們一起聽過。

　　4、這個世界欺騙了我，我必須給與還擊，我不會放掉任何一丁點兒屬於我的幸福，哪怕付出的代價是從此墜入地獄，我也在所不惜。

　　5、我很會安慰人很會關心人，唯獨不會安慰自己不會關心自己。

　　6、女人，你要選擇一個你喜歡的，對你好的人…當然我也會努力。

　　7、一個朋友很好，兩個朋友就多了一點，三個朋友就未免太多了。知音，能有一個已經很好了，不必太多，如果實在沒有，還有自己，好好對待自己，跟自己相處，也是一朋友。

　　8、或許，轉身是為了忘卻，可是，轉過身，卻發覺，有一種撕心裂肺叫做思念。

　　9、當一個女子在看天空的時候，她並不想尋找什麼，她只是寂寞

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　　飲食與心理的關係

　　有的人心情沮喪的時候喜歡大吃大嚼，就像《瘦身男女》中的那對痴男怨女，把失戀的打擊化作一團團肉蛋、一張張肉餅、一塊塊肥肉塞進了自己的胃裡，然後胖得連門都出不去了。而有的人在心情不好時卻一點胃口都沒有，只是“為伊消得人憔悴”，“衣帶漸寬終不悔”。為什麼會這樣呢?祕密就在於飲食同每個人的性格、氣質以及心理有著必然的關係。

　　就拿“潑辣”這個詞來說吧。觀察一下你身邊的人，如果他***她***是一個嗜辣如命的人，那他***她***一定比較“潑”。嗜辣的人脾氣通常比較火暴，這類人在性格上多屬於“多血質”型。他們待人往往熱情大方，但發起脾氣來也很嚇人，就像長老了的朝天椒，嚼一個在嘴裡耳朵都會辣得嗡嗡作響。在地域上，四川、湖南、貴州、雲南這些個地方的人比較嗜辣，而這幾個地方的人的脾氣也和這裡的辣椒一樣火暴。

　　而另外有些人呢，他們比較喜歡吃甜食。這些人的性格往往比較溫和，在性格上多屬於“黏液質”型。他們為人謹慎，在處世上比較保守，不願意冒險。在地域上，上海、江浙地區的人比較嗜好甜食。甜食滋養出的“上海好男人”大家一定不陌生吧。女人若要嫁個“上海郎”那就裡裡外外都不用操心了。上海男人既會掙錢又精於家務，不足之處就是缺少那麼一些男子氣概。

　　飲食與心理確實有著密切的關係。英國行為心理學家最近通過大量的事實研究，表明人的性格與口味有著密切的關聯。

　　喜歡吃大米的人，經常自我陶醉，孤芳自賞，對人對事處理得體，比較通融，但互助精神差;喜歡吃麵食的人，能說會道，誇誇其談，不考慮後果及影響，但意志不堅定，做事容易喪失信心;而喜歡吃油炸食品的人則勇於冒險，有幹一番事業的願望，但受到挫折即灰心喪氣;喜歡吃清淡食品的人則注重交際，善於接近他人，希望廣交朋友，不願單槍匹馬。

　　如果把飲食和民族聯絡起來，那你就會發現另一番有趣的現象。舉個例子就拿麵包來說吧，俄羅斯有種著名的麵包叫作“大列巴”，其個頭和分量就如同俄羅斯人一般“夠勁”;而法國的麵包通常做成一個個外形精緻的麵包圈、麵包條。俄羅斯人粗獷豪爽，不拘小節，法蘭西人浪漫柔情，情感豐富，這一點從他們製作的麵包上就能清清楚楚看出來。美國飲食以快餐居多，尤其是像炸雞一類的快餐更被美國人所鍾愛。前文說過喜食油炸食品的人勇於冒險，這一點在美國人身上體現得很好。美利堅人喜歡刺激冒險的性格，同他們的飲食習慣看來確有關聯。

　　食物和心理其實每時每刻都發生著關係，這一點從我們的平常生活就能看出來：形容女人埋怨男人對別的女人眉來眼去叫“吃醋”;我們心情愉快的時候總覺得心裡“甜甜”的;我們傷心的時候流下的是“苦澀”的淚水。酸甜苦辣鹹，這五種味道都能找到相應的心情對應詞。人常說一方水土養一方人，現在看來一種飲食習慣也造就一類人。這話是不是多少有些道理?願我們每天都能“吃”出好心情。