中藥絞股藍功效作用以及副作用有哪些***2***

　　絞股藍泡水喝的注意事項

　　中醫方面認為，絞股藍性寒並且無毒，服用之後能夠起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜歡將絞股藍泡茶在夏天的時候服用，能夠很好的避免中暑。可以每天用大約3克左右的絞股藍用開水沖泡三次左右服用，大約十天一個療程，能夠很好的治療中老年慢性氣管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病，一般情況都是沒有副作用的。

　　雖然我們說絞股藍無毒，服用之後也沒有多大的副作用，同時也不會令人出現上癮的情況。但是，任何事情都是具有兩面性，有些患者在服用之後會出現一些不舒服的情況，例如頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是噁心想吐的情況，如果出現了這些不適應的情況，建議最好能夠立即停止，然後請教專業的醫生或者是專家，這樣才能夠更好的確保身體的健康。另外，一些正在懷孕的女性或者是準備懷孕的女性最好能夠遠離絞股藍，避免造成對胎兒以及孕婦的安全危害。

　　首先我們應該注意的就是絞股藍泡水喝的水，一定要選擇用開水進行沖泡，並且和水的比例應該控制在1比60左右，這樣出來的絞股藍茶效果才是更好的。這主要是由於高溫的水能夠有效的幫助絞股藍中的有效物質分解，更好的滋補身體健康。

　　其次，沖泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶。在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項必不可少的工序，這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。但是，在沖泡絞股藍茶的時候千萬別有這道工序，因為這樣就會浪費沖泡出來的有效物質。如果你一定要進行洗茶，那麼最好用冷水進行沖洗。

　　第三，絞股藍沖泡一次之後不能夠扔掉，最少也要衝泡四次以上，因為一次並不能夠充分的利用其中所含有的有效物質。特別是沖泡龍鬚茶的時候，原本味道就是比較淡的，並不是說已經沒用的，千萬不能夠一次之後就扔掉。

　　第四，上文我們也說過了，絞股藍屬於涼性的，所以為了身體健康最好不要將絞股藍茶和涼性的食物一起服用，例如決明子、荷葉以及菊花等等，這些不僅不能夠促進身體健康，反而對身體有不好的影響。

　　第五，注意別服用變質的絞股藍茶。在日常進行絞股藍泡水喝的時候，一定要堅持現泡現喝的原則，千萬不能夠隔夜服用，否則很容易導致變質，特別是在天氣炎熱的時候更加有可能。

　　絞股藍哪裡產的最好

　　絞股藍的產地很多，但不是每個地方的絞股藍都是最好的。今天，小編就為大家普及下絞股藍的知識，希望大家在購買絞股藍的時候，能買到高品質的絞股藍。

　　絞股藍為多年生宿根植物，性寒、味甘。多分佈於亞熱帶和北亞熱帶地區，絞股藍在廣西，四川，雲南，湖北，湖南，廣東，陝西，福建等地均有分佈。我國絞股藍的三大主產區為：廣西金秀、陝西安康平利，湖北神農架。

　　因為絞股藍品種和產地不同，口感有甜有苦，甜口感絞股藍調脾略勝，苦口感絞股藍清熱解毒之效明顯，只要口感醇正，則為優質品。

　　湖北神農架早些年所出清熱解毒之力很強，但現在已經大面積種植，因其品質開始下降，品質比平利絞股藍茶低。

　　陝西平利在早起的時候盛產絞股藍，本因雨量充沛，山土肥沃，以致長勢繁茂而品質優秀，被譽為“秦巴人蔘”，但是隨著平利絞股藍名聲大起，當地大力發展種植絞股藍應對供不應求的狀態，導致產出品質也大打折扣，品質已得不到保障。

　　要問哪裡產的絞股藍最好，那自然是生長在越原始的地方品質越是好。廣西金秀大瑤山絞股藍生長在大瑤山原始森林中，是真正的野生絞股藍，獲得國家地理標識認證，更有“絞股藍之王”之稱，品質跟其他產區絞股藍相比可謂高人一等。

　　從3點判斷哪裡產的絞股藍最好。

　　1、是否野生七葉、皁苷含量等是判定絞股藍品質的主要依據;

　　2、生長環境是否遠離農田或工業區;

　　3、有權威檢測報告正規廠家生產的絞股藍茶是產品品質的保障。

　　國家對於食品生產要求嚴格，選用絞股藍的時候建議選用正規廠家，且有GMV認證的品牌。比如聖塘山絞股藍茶是獲得保健食品認證的保健茶，選用廣西金秀大瑤山絞股藍作為原材料，是出口歐美30年的老品牌。皁苷含量≥5.2%，遠高於同行的2.2%，至於那些說皁苷含量大於10%，甚至12%的絞股藍來說需謹慎看待，拿出出檢驗報告才是權威。

　　對於哪裡產的絞股藍最好這個問題，跟野雞、土雞和飼料雞哪種好是同類問題，我想100%的人肯定知道野雞品質最佳。絞股藍也一樣，看它的原產地以及權威檢測報告即可。