兒童大便乾燥怎麼回事

　　小孩子吃東西沒有自制力，辣的鹹的酸的甜的都大吃特吃，容易造成大便乾燥，那麼兒童大便乾燥怎麼辦呢?下面小編為您介紹兒童大便乾燥的緩解方法，看看吧。

　　兒童大便乾燥的原因

　　嬰兒便祕是一種常見病症，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便祕，這一類便祕經過調理可以痊癒。另一類為先天性腸道畸形導致的便祕，這種便祕通過一般的調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治。絕大多數的嬰兒便祕都是功能性的。

　　如果嬰兒飲食太少，消化後的餘渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便乾燥。如長期飲食不足，則形成營養不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現頑固性便祕。

　　大便的性質與食物成分有關，如果食物含有多量的蛋白質而缺少碳水化合物***糖和澱粉***，則大便乾燥而且排便次數少。如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數增加且大便稀軟。如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤滑。某些精細食物缺乏渣滓，進食後容易引起便祕。

　　有些小兒生活沒有規律，沒有按時解大便的習慣，使排便的條件反射難以養成，導致腸管肌肉鬆馳無力而引起便祕。

　　此外，患有某些疾病如營養不良、佝僂病等，可使腸管功能失調，腹肌軟弱或麻痺，也可出現便祕症狀。

　　兒童大便乾燥的緩解方法

　　大便乾燥是兒童常見的問題，孩子大便乾燥會很不好受，嚴重的會導致便祕，影響孩子的健康成長，所以家長應該及時採取方法解決孩子的便幹問題，那麼兒童大便乾燥怎麼辦呢?

　　1、如果孩子還在喝奶粉，就要注意是不是奶粉蛋白質含量過高引起的寶寶便幹。如果是這樣建議換成蛋白質含量低的，容易消化吸收的奶粉比較好。

　　2、多給孩子吃新鮮的水果，比如香蕉、生蘋果等，它們都能幫助腸道蠕動，幫助消化，每天給孩子吃一隻香蕉或生蘋果，有助於緩解大便乾燥。

　　3、多讓孩子吃新鮮蔬菜，特別是富含膳食纖維的，比如芹菜、蒜臺等，它們裡面富含的粗纖維能很好的幫助腸胃蠕動，促進大便的順利排出。

　　4、多讓孩子喝白開水，是最簡單也是最重要的，水是人體必須的物質，多喝水可以清理腸道，軟化大便，解決大便乾燥的問題。

　　5、鼓勵孩子多活動，現在的小孩不是整天打電腦就是看電視，很少喜歡活動了，這樣會加重便幹或便祕症狀，家長要督促孩子多運動，家長可以和孩子一起打乒乓球、跳繩等。

　　6、適當的給孩子喝蜂蜜水，蜂蜜能幫助孩子疏通腸道，軟化大便，緩解大便乾燥的問題，但是每天不要給孩子喝太多，一小勺就夠了。

　　7、可多選吃含纖維素多且產氣多的食物如，紅薯、土豆泥促進腸蠕動。

　　8、可在食物中新增植物油，有利於潤腸。

　　9、加大含水量多的食物攝入如海帶等，保證大便的容積。

　　10、給嬰幼兒按摩小腹，用2-4個手指併攏以臍部為中心，順時針按摩小肚子數分鐘，2次/天。

　　11、手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並且有助於消化。

　　12、將開塞露的尖端封口剪開，管口處如有毛刺一定要修光滑，並先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側臥，將開塞露管口插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，而後拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一塊乾淨的紙巾，以免液體溢位弄髒衣服或床單。同時囑咐寶寶要儘量等到不能忍受的時候再排便，以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用，達到最佳通便效果。

　　13、將手洗乾淨，然後將圓錐形甘油栓的包裝紙開啟，緩緩塞入寶寶肛門，而後輕輕按壓肛門，儘量多待片刻，以使甘油栓充分融化後再排便。

　　14、洗淨雙手，將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條，先用少許水將肥皂條潤溼後再緩緩插入寶寶肛門內。同樣儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分刺激暢道蠕動的作用。

　　15、訓練寶寶養成定時排便的好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始，每天早晨餵奶後，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，注意室內溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。