怎樣才能預防長斑

　　褪祛的面部斑點，若不注意防護，又會重新出現。那麼，　呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

　　臉上長斑的原因

　　斑分為外因和內因，外因

　　1、如過度的咖啡因會刺激胃腸導致失眠，產生精神上不安，使 色素沉澱，酸性食物會使血液迴圈減弱，影響新陳謝，適成黑色素沉著。建議少吃肉類，多吃水果，蔬菜，會有助於面板亮白!

　　2、精神刺激，使腦下垂體無法正常運作，促使腎上腺激素增加，進面刺激黑色細胞製造大量黑色素，而發生色素沉澱現象，3、藥物會促進黑色素形成或干擾黑色素

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