怎樣快速消除眼腫黑眼圈
世界上每一個人都有可能長出黑眼圈,該呢?下面就和小編一起來看看吧!
快速消除眼腫黑眼圈
每日按摩三穴位 消除眼腫和黑眼圈
睛明
位置:眼睛內眼角稍上方凹陷處。
睛明穴,睛指眼睛,明指光明,經常堅持按摩此穴能夠疏通經絡,促進經氣流通,加快眼睛血液迴圈,消除水腫,緩解視疲勞,使眼睛變得清澈明亮。
太陽
位置:在耳廓前面、前額兩側、兩眉梢後的凹陷處。
眼睛和太陽穴有著密切的關係,兩者相互作用、相互影響,因此長期按摩太陽穴可以良性刺激大腦,起到振奮神經、緩解疼痛、促進黑眼圈消散的作用。
四白
位置:面部,瞳孔直下方,眼眶下凹陷處。
四白穴是胃經的一個重要穴位,經常按摩此穴,可以緩解面部痙攣,從而達到明目、消除眼腫的作用。
產生黑眼圈的原因
1、血液迴圈不暢
血紅細胞的耗氧量加大,缺氧血紅細胞增多,血液瘀積。看看手肘內側,為什麼靜脈出現藍色的?就是因為血液迴圈緩慢。缺乏睡眠是造成細胞缺氧、迴圈不暢的罪魁禍首,所以好好睡覺才是改善黑眼圈最最有效的辦法。改善黑眼圈的另一大要素是運動,包括全身的、區域性的。女孩子到了冬天就手腳冰涼,往往是因為缺乏運動而造成微迴圈不佳,落實到眼部就形成了黑眼圈,加強鍛鍊去改善微迴圈吧。同時區域性的運動更為重要,經常做做眼保健操、上下左右地轉動眼珠,對於加強眼部的微迴圈都是大有好處的。
2、毛細血管粗大
有些人天生就有黑眼圈,這也許是遺傳原因。眼部面板非常薄,如果天生毛細血管比較粗大,當然就特別明顯。這種黑眼圈有點“無救”,你可以去醫院試試鐳射手術。還有些毛細血管粗大則是後天形成的,比如長期血液迴圈不暢,造成的瘀堵會使毛細血管變粗,或者長期飲酒也會使血管擴張,這和喝酒會臉紅是一個道理。飲酒要適量,能促進迴圈,但不可過度,同時使用一些能夠促進迴圈的眼霜,如碧歐泉眼部活氧淨化露、OLAY潤白亮採眼部精華露。它們都具有排毒的功效,清涼感能收縮血管,會對黑眼圈比較有效。但要記住,要改善黑眼圈是一場“拉鋸戰”,不能一時就放棄哦。
3、血管脆弱斷裂
這種是比較嚴重的程度啦,有點類似於“內出血”,和“烏青塊”是一個原理。血液瘀積嚴重會造成這種破裂,還有兩種情況非常容易導致毛細血管的脆弱斷裂,那就是鼻炎和抽菸。大家可以去看,有鼻炎的人往往不但眼圈黑黑的,連鼻子樑中間也有點青,第一是迴圈不暢,更重要的是長期的抽吸和擦拭的動作也會造成巨大的傷害。抽菸則是會造成迴圈不暢、血管脆弱,這點大家都知道,所以能不抽還是不抽吧。
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