女生日常護膚品

　　一味的天天往臉上塗抹護膚品不一定就真的能幫你抗衰老，到底哪些日常護膚品才是好的呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　10款日常護膚品

　　保溼乳液=2顆小葡萄乾***臉部***

　　保溼乳液主要是讓肌膚保水不幹燥，在睡前將臉部清潔完畢後一定要保養的步驟，每次用量約取2顆小葡萄乾大小，從由內而外、由下向上的方向塗抹，就能讓肌膚吸收到水分。

　　精華液=1顆豌豆

　　精華液的濃度較高，過量會增加面板的負擔，每次用量約取1顆豌豆大小最適中。

　　眼霜=1粒米

　　眼部的面板極薄，幾乎沒有毛孔，所以保養品使用過量反而會給眼部周圍的肌膚造成負擔。眼部保養的用量每次約用1粒米大小均勻塗抹雙眼即可。

　　晚霜=1顆藍莓

　　晚霜是讓白天受損的肌膚進行夜間調理的修護，所以晚霜每次用量約取1顆藍莓大小就足夠了。如果是乾性面板，用量可以適當增加到1顆藍莓半的用量。

　　牙膏=1顆豌豆

　　大家一定覺得擠牙膏不就是沿著牙刷方向擠滿整個牙刷吧?其實是錯誤的，這只是增加你購買牙膏的手法。專家指出，每次刷牙只要方法正確，牙膏只需擠約比豌豆大一點的量即可。市面上的牙膏都含“氟”，過量會產生“毒性”，也會導致牙齒產生褐色斑點，在腸胃沉澱過多也容易引起腹痛。

　　洗髮精=1顆桑葚***短髮***、1顆草莓***長髮***

　　頭髮要洗乾淨跟洗頭方式有關，用量只要適當也能洗乾淨。短髮約取一顆桑葚大小，而長髮約取一顆草莓大小的洗髮精量，就能產生足夠的泡泡達到清潔的作用。

　　護髮素=1顆櫻桃***短髮***、2顆櫻桃***長髮***

　　護髮素使用過量容易增加頭皮的負擔，也容易滋生頭皮屑。千萬不要以為用越多頭髮越滋潤，建議短髮每次約取1顆櫻桃大小，而長髮約取2顆櫻桃大小的量即可。

　　沐浴乳=1顆櫻桃

　　沐浴乳含有快速滲透進入面板的化學物質，長期過量使用沐浴乳，這些化學物質會被身體過量吸收，就會與鈣、鐵結合，殘留在皮下組織中，會引起乾燥、過敏性面板炎等症狀。建議選擇沒有香味、功能簡單的沐浴乳，每次用量約1顆櫻桃大小。其實偶爾用清水洗過即可，洗完後最好用保溼乳液全身保養。

　　防晒乳=1顆葡萄***臉部***

　　臉部是最需要防晒的地方，臉部最容易被晒黑又常被忽視的部位有額頭、鼻樑、下嘴脣、兩側耳朵和脖子後部。不管是夏天還是冬天都要做好防晒，每次用量約取1粒葡萄大小塗抹全臉即可。

　　洗面奶=1顆榛果

　　現在市面的洗面奶都不單只是清潔臉部功能了，還多了很多美白或控油效果等，所以每次用量約取1顆榛果大小，沾水就能搓揉出很多泡沫，就能起到清潔油脂和灰塵的作用。

　　角質小常識

　　一、以下狀況有必要去角質

　　1、面板看起來感覺有些暗沉，同時摸起來的觸感也有點粗糙不平滑;

　　2、在使用精華液和麵霜之後，感覺很長一段時間之內，護膚品都“浮”在面板表面而不能迅速被肌膚吸收。

　　去角質工作最多2周進行一次，過頻繁地去角質會把有用的角質層去掉，導致面板因失去保護而乾燥甚至過敏。

　　二、以下情況下不能去角質：

　　1、已出現乾燥或脫皮：千萬不要以為去角質可把皮去掉，這時應該做的是保溼，去角質只會減輕面板的自我防禦力，脫皮的情形反而會更加嚴重。

　　2、有發膿或發炎的痘痘：只要有長痘痘都不適合去角質，尤其是具有傳染性的膿包痘痘，建議可以避開長痘痘的地方，千萬不要碰到痘痘。

　　3、有面板疾病：如果有面板方面的疾病，避免傳染，也不適合去角質。例如，扁平疣。

　　4、紅血絲面板：不管是偏幹或偏油的紅血絲面板，都是表皮層很薄***能看到真皮層的微細血管***、水脂膜屏障功能受損的面板，所以特別容易受外界侵害而引發刺激、過敏。這樣的面板，即使在面板測試中測出有老廢角質，也不要去角質。

　　三、去完角質後的護膚

　　面板表面的角質一旦被去除，肌膚水分就很容易流失。所以去完角質以後一定要馬上使用補水產品。比較敏感的肌膚可以使用含洋甘菊等舒敏成分的產品，舒緩肌膚以避免受到刺激。

　　而肌膚的角質層一旦變薄，鎖水的功能也會變弱，所以補完水以後，記得一定要使用鎖水的乳液或乳霜，為肌膚製造新的保護膜防止水分流失。