喝什麼茶祛痘去粉刺

　　臉上長分期，最好的方法就是從內調養，才能根除。喝排毒祛痘茶是從內調養的一種方法，簡單易行又美容。下面小編為大家整理了有關能祛痘去粉刺的茶的資料，希望對大家有幫助。

　　能祛痘去粉刺的茶

　　1、菊花檸檬茶

　　材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。

　　泡法：將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。

　　功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。

　　2、桃花百合茶

　　材料：桃花3g，百合10g。

　　泡法：將桃花放入水中浸泡30分鐘，然後放入百合，煮沸即可。

　　功效：清心潤肺，去內熱，對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。

　　3、玫瑰金盞茶

　　材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

　　泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

　　功效：金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容。

　　4、連翹菊花茶

　　材料：連翹10g，菊花6g，金銀花6g。

　　泡法：將連翹和金銀花一起搗碎，然後加入菊花混合均勻，裝入袋中製成茶包，用沸水沖泡，蓋住等待5分鐘即可飲用，一包可連續沖泡4`5次。

　　功效：連翹、菊花、金銀花均有清熱解毒的功效，常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡、痘痘。

　　5、車前草夏枯草茶

　　材料：車前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金銀花7g，桑白皮2g。

　　泡法：將所有花草洗淨，加入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸後轉小火，熬製1個小時左右，熄火後濾掉渣即可飲用。

　　功效：此茶清熱降火、利尿去腫，可以幫助去除面板上的痘痘、痘疤，還可改善痘痘膚質。

　　6、月見草茉莉花茶

　　材料：月見草6朵，茉莉花10朵，紅巧梅4朵。

　　泡法：將所有花草放入杯中，用沸水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

　　功效：此茶能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。但是脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

　　7、牛蒡枸杞茶

　　材料：牛蒡10g，枸杞5g，車前子5g。

　　泡法：將所有材料洗淨，一起放到茶壺裡，用沸水沖泡即可飲用。

　　功效：此茶有助於排出體內的毒素，減輕痘痘炎症。

　　8、甘草薑茶

　　材料：姜100g，紅茶50g，鹽20g，甘草30g，丁香、沉香各5g。

　　泡法：將所有材料都碾碎，混合均勻，每天清晨起來之後用來泡水喝。

　　功效：此茶可以很好的去熱解鬱，幫助體內的毒素及時排出體外，防止痘痘發炎、紅腫。

　　9、人蔘須黃芪茶

　　材料：人蔘須、黃芪各3g，白芍、金銀花、白芷各2g，甘草3.5g。

　　泡法：將所有材料放入紗布袋，加水用大火煮沸後，熄火燜上15分鐘即可，每天1杯，1周喝5天即可。

　　功效：人蔘須、黃芪補氣，白芍補血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調理閉鎖型粉刺及痘痘。

　　10、茯苓白茅根茶

　　材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草葉9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，連翹9g。

　　泡法：將所有材料混合均勻，加入6碗水，用文火煮30分鐘即可。

　　功效：針對因肝火旺盛或油脂分泌過多而引起的痤瘡、粉刺、口臭等症狀，特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎、排膿、消腫的功效。

　　有祛痘功效的水果

　　1、葡萄

　　臉上長痘痘吃葡萄好，這是因為葡萄中含有大量的葡萄多酚，能夠阻斷遊離基因的增生，可以延緩面板的衰老;除此之外，葡萄中含有單寧酸、檸檬酸，這兩種物質具有強效的收斂作用，可以使面板變得柔軟以及保溼面板的作用;葡萄的果肉蘊含維生素B3、豐富的礦物質，可以給面板深層滋潤、抗衰老以及促進面板細胞增生。

　　2、柚子

　　臉上長痘痘吃柚子好，這是因為柚子中含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必須的元素，而現在很多祛痘的面膜中也加入柚子的成分，因此妹紙們想祛痘可以多吃柚子。